Восточная лепешка с овощами

  1. Eaepvor

    Eaepvor Варя Л

    Регистрация:
    21 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    44

    Рецепт восточной лепешки с овощами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Восточная кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: 1 час
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 276 килокалорий

    Восточная лепешка с овощами
    Пицца в восточном стиле - это неожиданная комбинация запеченных и свежих овощей. Это блюдо полюбят даже те, кто не выносит жаренную морковь. На Востоке умеют ее готовить!

    Ингредиенты на 7 порций

    • Тесто для пиццы 400 г
    • Оливковое масло 1 ст. л.
    • Приправа Затар 2-3 ч. л.
    • Морковь 1 шт.
    • Лук - порей 1 стебель
    • Миндаль рубленный 1/1, чашки
    • Оливки без косточек 1/1, чашки
    • Руккола 2 горсти
    • Фенхель 1 шт.
    • Мандарин 1 шт.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Разогреть духовку до 205 градусов. На противень постелить пергаментную бумагу. Выложить тесто. Смазать 1 ст. л. масла.
    2. Посыпать тесто приправой Затар, солью и перцем.
    3. Морковь очистить и нарезать длинными тонкими лентами, лук - порей промыть, удалить зеленые части, белые разрезать пополам и порубить полукольцами. Выложить морковь, лук - порей, миндаль и оливки на тесто. Полить оливковым маслом и запечь в течение 15-20 минут.
    4. В большой миске смешать рукколу, нарезанный фенхель, сок мандарина, оставшееся оливковое масло, соль и перец.
    5. Выложить салат на готовую лепешку и сразу же подавать.
     

    Красота Д, Рая_Б и Виктор_Г нравится это.
  2. Ириша_М

    Ириша_М Ириша М

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    44
    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
  3. Phqeiegjj

    Phqeiegjj Ануля П

    Регистрация:
    2 июн 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    36
    Отличный рецепт! Спасибо, Eaepvor. Забираю в закладочки! Спасибо!!!