Джем из ревеня и семян чиа

Рецепт джема из ревеня и семян чиа с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Десерт
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Европейская кухня
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Варить
• Нам понадобится: Гриль
• Повод: Более 3-х часов

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 45 минут
• Количество порций: 6 порций
• Количество калории: 94 килокалорий

Джем из ревеня обладает запоминающимся и очень необычным вкусом. Ваши завтраки станут еще вкуснее!

Ингредиенты на 6 порций

• Ревень 350 г
• Кленовый сироп или мед 5 ст. л.
• Вода 1/1, чашки
• Семена чиа 2 ст. л.
• Апельсин 1 шт.

Рецепт пошагового приготовления

1. Ревень нарежьте на очень мелкие кусочки. Должно получится около 3 чашек.
2. В сковороде смешайте воду, кленовый сироп или мед и ревень. Поставьте на слабый огонь, доведите до кипения и варите, помешивая, пока ревень не станет мягким, а большая часть жидкости не выпарится, около 10 минут.
3. Добавьте 2 столовые ложки семян чиа. Продолжайте варить и помешивать, пока смесь не загустеет. Это займет примерно 5-7 минут.
4. Выключите огонь и добавьте 1 столовую ложку свежевыжатого апельсинового сока. Попробуйте на вкус и добавьте больше апельсинового сока, если это необходимо.
5. Остудите джем и перелейте его в банку.

 

Должно быть очень вкусно!
Спасибо!

 

Спасибочки

 

Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!

 

Именно джем из ревеня и семян чиа часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.

 

супер задумка - буду заглядывать!

 

удачный рецепт, получается с первого раза)

 

Вкуснятина, обожаю джем из ревеня и семян чиа
Всё сама и съела.
Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
Спасибо, Civyeoq