Овощная запеканка с кускусом и моцареллой

  1. Катавина Т

    Катавина Т Катавина Томара

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    58

    Рецепт овощной запеканки с кускусом и моцареллой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 40
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 402 килокалорий

    Овощная запеканка с кускусом и моцареллой
    Простой пошаговый рецепт овощной запеканки с кускусом и моцареллой домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 40. Блюдо содержит всего 402 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Кускус 150 г
    • Вода 200 мл
    • Оливковое масло 1 столовая ложка
    • Баклажаны 1 штука
    • Цукини 2 штуки
    • Томатная паста по вкусу
    • Сыр моцарелла 300 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Залить кускус горячей водой и добавить оливковое масло. Дать постоять 5 минут, разрыхлить вилкой, немного поперчить.
    2. Нарезать дольками вдоль баклажан и цукини. Обжарить на гриле или на сковороде в масле.
    3. Уложить слоями в форму, смазывая каждый слой пастой и перекладывая нарезанной кусочками моцареллой.
    4. Сверху положить слой кускуса и запекать 15–20 минут.
     

    arseniiz нравится это.
  2. КираЦ

    КираЦ Кира

    Регистрация:
    25 янв 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    12
    Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
    спасибо!!!
     
    Joeywkn нравится это.
  3. klyusilova85

    klyusilova85 Клюсилова

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    43
    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
    markuts98 и Luoavozt нравится это.
  4. Uqojuiw

    Uqojuiw Бочкарёва Ириша

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    43
    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
    Nrtjdkeo нравится это.
  5. Т_Клименчук

    Т_Клименчук Клименчук Татьяна

    Регистрация:
    18 янв 2018
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    4
    Очень очень интересно.
    Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Катавина Т ваш рецепт.
    Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.