Крем-суп из шпината с морепродуктами

  1. Ilgkkiore

    Ilgkkiore Антонина

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    34

    Рецепт крем-супа из шпината с морепродуктами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Супы
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 385 килокалорий

    Крем-суп из шпината с морепродуктами
    Простой пошаговый рецепт крем-супа из шпината с морепродуктами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Блюдо содержит всего 385 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Стебель сельдерея 150 г
    • Морковь 150 г
    • Шпинат 300 г
    • Сливки 38% - ные 200 мл
    • Коктейль из морепродуктов 500 г
    • Чеснок 10 г
    • Лук 200 г
    • Оливковое масло 50 мл
    • Петрушка 50 г
    • Белый хлеб для тостов 6 кусков

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Произвольно нарезаем сельдерей, лук и морковь. Обжариваем на оливковом масле. Добавляем воды и протушиваем до готовности.
    2. Свежий шпинат мелко нарезаем, добавляем в овощи. Измельчаем и добавляем сливки.
    3. Провариваем в течение 5 минут с добавлением специй. Добавляем сливки и размельчаем до кремообразного состояния.
    4. Морепродукты размораживаем. Растапливаем оливковое масло. В него кладем немного чеснока. Обжариваем морепродукты в течение 5 минут.
    5. Тостовый хлеб нарезаем в виде ромбика, сушим в тостере или в духовке. Кладем сыр пармезан и запекаем в духовке.
    6. В глубокую тарелку выкладываем морской коктейль, наливаем суп и украшаем гренкой и зеленью.
     

    Маркова З нравится это.
  2. kh_tomara

    kh_tomara Томара Х

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    42
    Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
     
    Eiybvoefo нравится это.
  3. Hzuufagt

    Hzuufagt Анастасия

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    42
    Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик крем-супа из шпината с морепродуктами
     
    Osikefve нравится это.
  4. Wgxvyaxo

    Wgxvyaxo Инга М

    Регистрация:
    2 июл 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    19
    Вау:D
    с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
    От вас жду еще рецептиков :))
     
  5. Dsodwcwop

    Dsodwcwop Алена

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    27
    @Ilgkkiore, очень интересный вариант крем-супа из шпината с морепродуктами.:)
     
  6. Лана_М

    Лана_М Миргородская

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    64
    Ой...как вкусно!!! Обожаю крем-суп из шпината с морепродуктами!!!!
     
    Anuwojana нравится это.
  7. mechetina89

    mechetina89 Мечетина

    Регистрация:
    23 авг 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    18
    Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
    pavlova97 нравится это.
  8. arconeb

    arconeb Member

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    54
    Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
  9. Eyureke

    Eyureke Сводцева Лидия

    Регистрация:
    30 ноя 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    13
    Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
  10. konsperator98

    konsperator98 Консператор Зина

    Регистрация:
    3 июн 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    24
    Крем-суп из шпината с морепродуктами для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
    Kiavomog нравится это.
  11. К_Пюльзю

    К_Пюльзю Пюльзю Ксюня

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    47
    Как красиво и вкусно наверно.
    Спасибо за рецептик.
     
    osmanova95 нравится это.