Рецепт бананового смузи с молоком с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Напитки, СмузиСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняОсобенности: Рецепт диетического питанияПовод: На завтракВремя подготовки: 11 минутВремя приготовления: 10 минКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 217 килокалорийХочу поделиться с вами очень быстрым рецептом смузи с высоким содержанием кальция. Подойдет для завтрака и в качестве десерта для детей Витаминные напитки, созданные на основе бананов, помогают организму человека вырабатывать серотонин, который является гормоном счастья и радости. Вкусный «компонент счастья», входящий в состав простого рецепта бананового смузи с молоком, способен поднять настроение каждому, кто будет лакомиться десертным напитком. По достоинству банановый смузи оценят дети, поскольку банан является одним из немногих фруктов, который любит практически каждый ребенок. А что может быть лучше для родителей, если их ребенок получает не только вкусную, но и полезную для здоровья пищу Пробуем!) Количество порций: 2 Ингредиенты на 2 порцииБананы — 2 ШтукиМолоко — 1/1, СтаканаМед — 2 Ст. ложкиЛимонный сок — 3 Ст. ложкиРецепт пошагового приготовленияПодготовим необходимые ингредиенты.Бананы очистить и порезать кусочками.К бананам добавить 2 столовые ложки меда.Влить полстакана молока.И в самом конце добавить лимонный сок (я выжала сок из половинки лимона).Взбиваем до однородной консистенции.Разливаем по бокалам, украшаем и подаем!
Готовила вчера бананового смузи с молоком по этому рецепты на свой день рождения. Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!