Варенье на фруктозе

  1. Ева_Е

    Ева_Е Емец Ева

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    16

    Рецепт варенья на фруктозе с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Варенье
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 7 мин
    • Количество порций: 12 порций
    • Количество калории: 247 килокалорий

    Варенье на фруктозе
    Вкусное варенье без грамма сахара? Легче простого с этим рецептом!
    Легкость приготовления
    Варенье на фруктозе отлично подойдет для низкокалорийных диет, а также людям, страдающим от сахарного диабета.

    Ингредиенты на 12 порций

    • Ягоды (или фрукты) 1 кг
    • Вода 2 стак. (200 мл)
    • Фруктоза 650 гр

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Фруктоза является природным углеводом, который легко усваивается человеческим организмом практически без вмешательства инсулина.
    2. Варенье из фруктозы не рекомендуется для длительного хранения, потому что фруктоза осветляет все ягоды и фрукты, кроме клубники.
    3. Ягоды перебираем и промываем, фрукты моем и нарезаем небольшими кусочками.
    4. Варим сироп, состоящий из фруктозы и воды, куда добавляем подготовленные ягоды или фрукты.
    5. Варить варенье следует на медленном огне около 7 минут.
    6. Важно помнить, что при длительной варке (более 7 минут) фруктоза полностью теряет все свои свойства.
    7. Приготовленное варенье из фруктозы раскладываем по чистым сухим баночкам и закрываем крышками.
    8. Банки рекомендуется простерилизовать.
    9. Хранить варенье из фруктозы нужно в прохладном затемненном месте.
    10. Т. к. выбор ягод, а особенно фруктов довольно разнообразен в любое время года, то я советую варить это варенье и сразу кушать, не закрывая в банки.
    11. Можно использовать любые ягоды или фрукты, что не навредит кошельку.
     

  2. Yoweuueto

    Yoweuueto Катарина О

    Регистрация:
    4 сен 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    10
    какой аппетитный рецептик
    и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D
     
  3. prosto77

    prosto77 Просто Людочка

    Регистрация:
    22 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    17
    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
    fedchuk90 нравится это.
  4. Д_Зухир

    Д_Зухир Зухир Даша

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    17
    Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
    hiauxulbk нравится это.