Рыбка под маринадом в микроволновой печи

Рецепт рыбки под маринадом в микроволновой печи с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Основные блюда
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 25 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 285 килокалорий

Простой пошаговый рецепт рыбки под маринадом в микроволновой печи домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 25 минут. Блюдо содержит всего 285 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Лосось 1 штука
• Репчатый лук 2 штуки
• Морковь 2 штуки
• Томатная паста 2 столовые ложки
• Растительное масло 4 столовые ложки
• Соль по вкусу
• Специи по вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. Лук нарезать полукольцами.
2. Морковь натереть на крупной терке.
3. Сложить в посуду для СВЧ, добавить томат, соль, специи любые, которые вы больше любите, любые сухие травы и растительное масло. Перемешать.
4. Готовить на 100% мощности 8–10 минут под крышкой.
5. Рыбу очистить от кожи и удалить хребет. Порезать на небольшие ломтики, присолить.
6. Выложить часть готового маринада на отдельную тарелку, оставить так, чтобы закрывало дно. Сверху выложить слой рыбки, слой маринада и так далее. Последним слоем должен быть маринад.
7. Закрыть крышкой и готовить на 80% уровне мощности 10–12 минут.

Хозяйке на заметку

Приятного аппетита!

 

Вот это да! Какой красивый рецептик рыбки под маринадом в микроволновой печи! А вкусный и простой!

 

Запостила твой рецептик у себя на страничке!

 

Здравствуйте maksimyak88!!!
Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!

 

Оригинальный рецепт
первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.

 

очень люблю рыбку под маринадом в микроволновой печи,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась

 

maksimyak88, ты сама их придумала рецепт рыбки под маринадом в микроволновой печи?

 

Вот он секрет!
спасибо за волшебно вкусный рецептик рыбки под маринадом в микроволновой печи

 

Обязательно сделаю, спасибо!