Оладьи Богатырские (полезно как детям, так и взрослым)

  1. Oduvanchik

    Oduvanchik Хорольская Анаи

    Регистрация:
    25 окт 2016
    Сообщения:
    66
    Симпатии:
    62

    Рецепт оладий Богатырских (полезно как детям, так и взрослым) с пошаговым приготовлением.
    • Время приготовления: 24
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 94 килокалорий
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 10 минут
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Особенности: Ово-лакто

    Оладьи Богатырские (полезно как детям, так и взрослым)
    Простой пошаговый рецепт оладий Богатырских (полезно как детям, так и взрослым) домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 24. Блюдо содержит всего 94 килокалорий.

    Ингредиенты на 3 порции

    • картофель - 600 г
    • морковь - 300 г
    • лук репчатый - 1 головка
    • масло растительное
    • хлопья овсяные - 3 ст. л.
    • яйцо - 1 шт.
    • редис - 1 пучок
    • помидор - 1 шт.
    • сметана - 200 г
    • зелень укропа и петрушки
    • соль, перец черный молотый

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Картофель и морковь натереть на крупной терке. Лук мелко порубить.
    2. Соединить измельченные овощи с овсяными хлопьями и яйцом, посолить, поперчить и хорошо перемешать.
    3. Жарить оладьи, выкладывая столовой ложкой в разогретое масло, с двух сторон.
    4. При подаче положить по 2 кружочка редиса – «глазки», ломтик помидора – «ротик» и зелень – «волосы». Отдельно подать сметану.
    5. Для взрослых редис и помидор можно нарезать кружочками или вообще подавать без овощей. Но с ними полезнее!
    6. Такой завтрак бесспорно поможет вам и вашим детям не думать о еде долгое время - до обеда точно - и переделать много важных дел)
     

    chernyakova84, sh_katarina, Мина_Ф и 3 другим нравится это.
  2. ch_lizaveta

    ch_lizaveta Чёрная Лизавета

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    14
    Именно оладьи богатырские (полезно как детям, так и взрослым) часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
    talash83, К_Мищенинцева и k_dariya нравится это.
  3. Eimodqlo

    Eimodqlo Жушман Зинка

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    10
    Спасибо за вкусный и красивый рецепт оладий богатырских (полезно как детям, так и взрослым)!
     
  4. Vxcsija

    Vxcsija Авилкина

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    16
    быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
  5. Э_Мерзликина

    Э_Мерзликина Эмма

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    8
    За рецепт спасибо
     
  6. Сазановец В

    Сазановец В Сазановец Василиса

    Регистрация:
    23 май 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    6
    Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.
     
  7. Василиненко А

    Василиненко А Василиненко

    Регистрация:
    23 авг 2017
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    1
    Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)