Легкая похлебка из кальмара

  1. alenicheva97

    alenicheva97 Зина

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    42

    Рецепт легкой похлебки из кальмара с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Супы
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 420 килокалорий

    Легкая похлебка из кальмара
    Простой пошаговый рецепт легкой похлебки из кальмара домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Блюдо содержит всего 420 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Сливочное масло 30 г
    • Репчатый лук 1 штука
    • Лавровый лист по вкусу
    • Стебель сельдерея 4 стебля
    • Помидоры 1 штука
    • Замороженные кольца кальмара 300 г
    • Белое сухое вино 300 мл
    • Сушеный орегано щепотка
    • Черный перец горошком по вкусу
    • Лимонный сок 2 столовые ложки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. В кастрюле растопить сливочное масло, нашинковать лук мелкими кубиками, пассировать до средней мягкости.
    2. Добавить к луку мелко нарезанный стебель сельдерея, слегка посолить, пассировать около 3 минут.
    3. Добавить 100 мл вина, перец, лавровый лист, дать смеси закипеть. Добавить мелко нарезанный помидор.
    4. Добавить в кипящую смесь предварительно размороженные кольца кальмаров, посыпать орегано и добавить оставшееся вино. Варить на среднем огне 5 минут.
    5. Добавить сок лимона, дать постоять на медленном огне ещё 3 минуты.
     

    Raoeqot нравится это.
  2. Uukowom

    Uukowom Юля

    Регистрация:
    4 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    76
    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
    l_nikolai, gusarova89 и travinskaya88 нравится это.
  3. Oiiohzgdd

    Oiiohzgdd Файбер Лана

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    64
    Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
     
    sch_marianna и ihpbuud нравится это.
  4. Оля_Н

    Оля_Н Никитин Оля

    Регистрация:
    24 ноя 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    37
    А как же мне хочется уже приготовить.
     
    АннаА нравится это.
  5. Tuuleexop

    Tuuleexop Астахова Тоня

    Регистрация:
    25 мар 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    19
    Я теперь просто обязана приготовить легкую похлебку из кальмара
     
  6. iuhsxebmu

    iuhsxebmu Member

    Регистрация:
    22 мар 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    27
    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
    klenina86 и Beeoxetz нравится это.