Кефир с соком

Рецепт кефира с соком с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Напитки, Коктейли
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 7 мин
• Количество порций: 1 порция
• Количество калории: 35 килокалорий

Это полезный для здоровья напиток. Можно использовать любые овощные или фруктовые соки. Разводить их нужно 1:1 с кефиром.
Из свежей свеклы отжимаем сок, смешиваем в равной пропорции с кефиром. Употребляем свежеприготовленным на голодный желудок. Приятного!
Количество порций: 1

Ингредиенты на 1 порция

• Кефир — 100 Миллилитров
• Свекла — 1 Штука

Рецепт пошагового приготовления

1. Возьмите свеклу среднего размера, сочную, чтобы получить из нее 100 мл сока.
2. Свеклу моем, очищаем. Режем небольшими кусочками, чтобы они пролезали в горлышко соковыжималки.
3. Отжимаем сок.
4. В свекольный сок добавляем кефир, размешиваем. Кефир с соком готов.

 

Спасибо , я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!

 

давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов

 

@Iewoobeu, спасибо за рецепт! Очень люблю кефир с соком!

 

Очень интересненько.
Спасибо за идею.

 

я слабо разбираюсь в кефире с соком, но с этим рецептом вышло очень здорово!

 

Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.