Дорада в духовке в фольге

Рецепт дорады в духовке в фольге с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Горячие блюда
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Повод: На обед

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 1 ч
• Количество порций: 1 порция
• Количество калории: 333 килокалорий

Рыбные блюда всегда полны витаминов и полезных минералов для человека. Готовить рыбу в духовке - одно удовольствие! Легко и быстро! Я расскажу вам рецепт приготовления дорады в духовке в фольге.
Дорада содержит железо, литий и фтор, которые необходимы для работы щитовидной железы не меньше, чем йод. Его тоже хватает в этой вкусной рыбке, так как она обитательница морей. Готовить рыбу дома необходимо хотя бы один раз в неделю (на мой взгляд). Советую вам попробовать приготовить дораду в духовке в фольге. Она очень вкусная! Некоторые поливают дораду лимонным соком перед тем, как подать к столу, я же этого не делаю. Приправ и лука вполне достаточно. Итак, переходим непосредственно к кулинарии. Представляю вам пошаговый рецепт дорады в духовке в фольге с фото.
Количество порций: 1-2

Ингредиенты на 1 порция

• Рыба Дорада — 1 Штука
• Лук - шалот — 1 Штука
• Тимьян — 1 Щепотка
• Базилик — 1 Щепотка
• Оливковое масло — 2 Ст. ложки

Рецепт пошагового приготовления

1. Почистите и колечками и полукольцами нарежьте лук - шалот.
2. Приготовьте рыбу. Помойте и разрежьте ей брюшко и уложите в него лук, сверху рыбы. Посыпьте приправами.
3. Полейте дораду оливковым маслом.
4. Заверните её в фольгу и выпекайте в разогретой на 200 градусов духовке 40 минут. Ваша рыба Дорада получится очень вкусной и нежной

 

Спасибо за угощение, буду пробовать

 

уверена маме понравится
все любители дорады в духовке в фольге оценили!

 

Как красиво и вкусно наверно.
Спасибо за рецептик.

 

Надо попробовать

 

спасибо за рецепт
очень люблю дораду в духовке в фольге

 

как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
За рецепт спасибо!

 

рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.