Белая рыба, маринованная в текиле с лаймом

  1. adushkina91

    adushkina91 Адушкина Нюта

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    48

    Рецепт белой рыбы, маринованной в текиле с лаймом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуска
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для пескетарианской диеты
    • Технология приготовления: Жарка, Маринование
    • Нам понадобится: Блендер
    • Повод: Обед, Пикник, Ужин
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 278 килокалорий

    Белая рыба, маринованная в текиле с лаймом
    Простой пошаговый рецепт белой рыбы, маринованной в текиле с лаймом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 ч. Блюдо содержит всего 278 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • сок 2–3 лаймов
    • 100 мл текилы
    • 100 мл свежевыжатого апельсинового сока
    • 3 ст. л. оливкового масла
    • 5–6 зубчиков чеснока
    • пучок кинзы
    • 500 г филе белой рыбы
    • свежий зеленый салат
    • кукурузные лепешки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. В чаше блендера смешайте до однородности сок 2–3 лаймов, 100 мл текилы, 100 мл свежевыжатого апельсинового сока, 2–3 ст. л. оливкового масла, 5–6 зубчиков чеснока, пропущенных через пресс, и мелко нарезанный маленький пучок кинзы.
    2. Средними кусочками нарежьте 500 г филе белой рыбы – морского
    3. окуня или судака. Смешайте рыбу с маринадом и оставьте на 1 ч. Слейте остатки маринада.
    4. Обжарьте рыбу на раскаленной сковороде на оливковом масле, 3 мин.
    5. Лепешку сбрызните оливковым маслом, соком лайма и апельсина. Выложите рыбу и добавьте любимый свежий зеленый салат. Сверните лепешки и подавайте.

    Хозяйке на заметку

    Лучше всего для начинки из рыбы, маринованной в текиле, подходят кукурузные лепешки.
     

    Naoliuoo нравится это.
  2. ushenina79

    ushenina79 Ушенина Софья

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    56
    Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
    Маря А нравится это.
  3. beion

    beion Member

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    40
    Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
    k_miroslava нравится это.
  4. Тася_Н

    Тася_Н Нагаева Тася

    Регистрация:
    26 май 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    22
    Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
    ulveweoor, Хаванова Л и Петрикова А нравится это.