Салат с тунцом

  1. verar

    verar Рыбалкина

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    69

    Рецепт салата с тунцом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты с рыбой
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество порций: 10 порций
    • Количество калории: 161 килокалорий

    Салат с тунцом
    Отличная вариация на тему прованского салата Нисуаз
    Салат готовится очень легко, а главное быстро, перепелиные яйца и помидоры черри можно легко заменить на куриные и обычные помидоры. Листья салата можно также выбрать по своему вкусу. Это очень вкусно, свежо и такой салатик очень даже может заменить легкий ужин или приятно его дополнить!

    Ингредиенты на 10 порций

    • Салат - латук (1 средний пучок любого листового салата) 1 шт.
    • Помидоры черри 7 шт.
    • Тунец (тунец консервированный) 100 гр
    • Перепелиные яйца 7 шт.
    • Лук (половина средней луковички или 1 маленькая) 0.5 шт.
    • Оливковое масло 2 стол. л.
    • Винный уксус белый 1 чайн. л.
    • Соль по вкусу
    • Сахар по вкусу
    • Перец острый молотый по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Для приготовления салата подготовим все ингредиенты, перепелиный яйца отправляем варить (хватит 3 минут кипения), черри и листья салата моем, а лук очищаем. Для начала приготовим соус с оливкового масла, винного уксуса (его можно заменить лимонным соком, другим уксусом или вообще не добавлять), соли, сахара и свежемолотого острого перца, регулируем все на свой вкус. Соус хорошо перемешиваем. Половинку лука тоненько нарезаем полукольцами и отправляем в наш соус мариноваться. Сваренный перепелиные яйца очищаем и нарезаем половинками, тоже делаем с черри. Листья салата просушиваем на салфетке от влаги и нарываем произвольно. Листья салата поливаем нашей заправкой (в той, что как раз маринуется лук), хорошенько перемешиваем. Листья салата выкладываем на тарелку, сверху выкладываем наши помидокри черри и яйца, добавляем раскрошенный тунец и лучок и еще сверху можно полить остатками соуса (если они остались). Наш салат готов, приятного аппетита!!!

    Хозяйке на заметку

    Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.
    Нужно заправлять салат растительным маслом в самую последнюю очередь, когда уже добавлены соль, уксус, перец.
    Если вы готовите салат с тертой морковью, обязательно заправьте ее растительным маслом, потому что каротин, содержащийся в моркови, растворяется только в нем. В противном случае морковь в кишечнике...
    Самые вкусные салаты получаются именно те, которые приготовлены из сезонных продуктов. То есть для них нужно приобретать все в свое время. Если речь идет о тыкве, то ее берут осенью. Если о помидор...
    Вкус сырого лука в салате станет более нежным и приятным, если нарезанный на кусочки лук уложить в дуршлаг и обдать кипятком. Вся горечь из лука уйдет.
    Салат из квашеной капусты получится вкуснее, если в него вместо свежих яблок положить дольки мандарина или апельсина.
    Во все салаты, где требуется отварной картофель, кладите тот картофель, который был отварен в мундире.
     

    r_katarina и Созинова К нравится это.
  2. Oesoezi

    Oesoezi Зоя Ш

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    70
    Оооочень вкусно получилось
     
    parfenova81 нравится это.
  3. Obeuooa

    Obeuooa Алена Н

    Регистрация:
    17 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    61
    Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
     
    buzmakova87, Манильная Д и divenskaya89 нравится это.
  4. Головкова В

    Головкова В Головкова Вита

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    42
    Обалденный рецептик салата с тунцом. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
    Лара_Д нравится это.
  5. Rfdpoeo

    Rfdpoeo Кирилова Катарина

    Регистрация:
    16 сен 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    14
    Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
    makushina85 и Волчок В нравится это.
  6. Лика_К

    Лика_К Крушинина Лика

    Регистрация:
    7 ноя 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    63
    Очень довольна салатом с тунцом! Благодарю за рецепт.
     
    Н_Манушина нравится это.