Куриное филе на решетке

  1. slutskaya93

    slutskaya93 Слуцкая Вера

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    50

    Рецепт куриного филе на решетке с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 3 ч
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 75 килокалорий

    Куриное филе на решетке
    Куриное филе на решетке, приготовленное по моему рецепту, вам очень понравится! Это - шикарное блюдо для вечеринки. Такое филе подходит и для приготовления салата, и в качестве самостоятельного блюда.
    Чтоб куриное филе на решетке получилось нежным, можно на три часа (но не более шести) погрузить ее в солевой раствор. Удобно использовать для этого целлофановый мешок. Положите в мешок грудки и налейте воду с солью, завяжите и оставьте в холодильнике на три часа. Затем промойте водой и обсушите. Посыпьте специями и запекайте! Будьте осторожны с перцем, он просит много пива! Успехов и приятного аппетита!
    Количество порций: 4

    Ингредиенты на 4 порции

    • Грудки — 700 Грамм
    • Вода — 4 Чашки
    • Каенский перец — 1/1, Чайных ложки
    • Кориандр — 1 Чайная ложка
    • Корица — 1/1, Чайных ложки
    • Соль — 1 Ст. ложка

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Грудки порезать и залить водой с солью. Оставить на три часа. Затем промыть и обсушить.
    2. Грудки посыпать кориандром, а затем корицей и перцем.
    3. Запечь на гриле до готовности.
    4. Подайте грудки с овощами.
     

  2. Taoeazw

    Taoeazw Шишнева

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    43
    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
    М_Воевода, oebaaeeoq и gruzin87 нравится это.
  3. Ikpofjza

    Ikpofjza Щербатюк Инна

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    89
    Как здорово!:)
    Спасибо большое, slutskaya93
     
  4. chyornaya97

    chyornaya97 Чёрная Тома

    Регистрация:
    30 мар 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    22
    Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.
     
    dosanko92 нравится это.
  5. Adeqsuex

    Adeqsuex Твердохлеб Нюта

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    34
    Вкуснятина, обожаю куриное филе на решетке
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, slutskaya93 :)
     
  6. Lacuuora

    Lacuuora Грищева

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    35
    интересный рецепт, надо будет испробовать