Паста с чечевицей и тыквенным соусом

  1. Qgeipzgv

    Qgeipzgv Шольц Яша

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    37

    Рецепт пасты с чечевицей и тыквенным соусом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 262 килокалорий

    Паста с чечевицей и тыквенным соусом
    Примерно на 3-4 порции.

    Ингредиенты на 3 порции

    • помидоры в собственном соку очищенные – 3 шт.
    • сок и цедра – 1/1, апельсина
    • тыква – 300-350 г
    • чечевица коричневая – 100 г
    • лук репчатый среднего размера – 1 шт.
    • тимьян сушеный – по вкусу
    • чеснок крупный – 2-3 зубчика
    • паста мелкая – 200 г
    • соль – по вкусу
    • перец черный – по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Отдельно отварить чечевицу и пасту.
    2. Очистить лук, чеснок, тыкву. Лук обжарить до полуготовности, затем положить измельченный чеснок и тыкву, нарезанную кубиками, добавить тимьян. Через 2 минуты добавить сок и цедру 1/1, апельсина. Тушить несколько минут. Положить измельченные помидоры вместе с соком. Посолить и поперчить по вкусу.
    3. Прогреть пасту с оливковым маслом.
    4. Подавать вместе с чечевицей и тыквенным соусом.
     

    Н_Овчаренко и sudarikova97 нравится это.
  2. Jnstfniw

    Jnstfniw Мурашка Анна

    Регистрация:
    22 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    57
    Как вкусно! У меня муж любитель пасты с чечевицей и тыквенным соусом.
     
    Adeqsuex и Ahocrnisq нравится это.
  3. Elcoaoa

    Elcoaoa Легкова Катя

    Регистрация:
    4 сен 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    20
    обалденный!
    сегодня или завтра повторю.
     
    aidas и karpeeva91 нравится это.
  4. Лёля_К

    Лёля_К Киричук Лёля

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    24
    Паста с чечевицей и тыквенным соусом для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
    Антон_З и Aempfpiqd нравится это.
  5. bjagk

    bjagk New Member

    Регистрация:
    3 дек 2017
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    17
    Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
     
    Dohnpoook нравится это.
  6. r_tasya

    r_tasya Рубан

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    49
    Обязательно приготовлю!
    Qgeipzgv, спасибо!
     
    malinskaya77 и Favoevfwo нравится это.
  7. Izatomi

    Izatomi Швырёва Галка

    Регистрация:
    7 июн 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    23
    Когда делала пасту с чечевицей и тыквенным соусом и не сомневалась, что получится вкусно!
     
    mokrousova85 нравится это.
  8. d_irisha

    d_irisha Ириша

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    72
    мммммммм, вкусняга какая!