Салат из овощей с кунжутом

  1. yonvjok

    yonvjok Member

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    67

    Рецепт салата из овощей с кунжутом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Рецепты на 8 Марта
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 153 килокалорий

    Салат из овощей с кунжутом
    Этот свежий салатик с овощами в миг создаст летнее настроение на вашем столе.

    Ингредиенты на 5 порций

    • Помидоры — 1 шт
    • Свежий огурец — 1 шт
    • Болгарский перец — 1 шт
    • Лук красный — 1 шт
    • Кислое яблоко — 1/1, шт
    • Масло оливковое — 2 ст. л.
    • Семена кунжута — 15 г
    • Петрушка (зелень) — 1 пучок
    • Перец белый молотый — 1/1, ч. л.
    • Сушеный орегано — 1/1, ч. л.
    • Паприка — 1/1, ч. л.
    • Имбирь — 1/1, ч. л.
    • Соль

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Огурцы нарежьте тонкими кружками, ломтиками яблоко, кольцами лук. Не крупно порежьте перец. Ломтиками порежьте помидоры.
    2. Мелко нашинкуйте зелень. Хорошо всё перемешайте в одной чашке. В масло добавьте специи и перемешайте.
    3. Посолите. Заправьте салат.
    4. Посыпьте кунжутом. Приятного аппетита!
     

    booaia нравится это.
  2. kecup

    kecup New Member

    Регистрация:
    3 ноя 2017
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    13
    Доброго!
    Сегодня приготовила салат из овощей с кунжутом по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.
     
  3. Шпаковская К

    Шпаковская К Ксюша Ш

    Регистрация:
    6 июн 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    18
    @yonvjok, отличный рецепт салата из овощей с кунжутом
    спасибо за идейку
     
    Лубян В нравится это.
  4. З_Галаган

    З_Галаган Галаган Зинка

    Регистрация:
    3 апр 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    23
    И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда
     
  5. Doodhmo

    Doodhmo Смайлова Маргарита

    Регистрация:
    17 авг 2017
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    8
    Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
    фото салата из овощей с кунжутом очень аппетитно выглядит!!!
     
  6. Tetfsvuo

    Tetfsvuo Лиса М

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    36
    Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
  7. Yetooaze

    Yetooaze Жигунова Кристина

    Регистрация:
    9 янв 2018
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    8
    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
    lodygina77, Анастасия_Я и Aueehvh нравится это.