Гофериа пиака - тушёная рыба по-гречески

  1. Okmvxjea

    Okmvxjea Кинаревская Катя

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    73

    Рецепт гофериа пиака - тушёной рыбы по-гречески с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Греческая кухня
    • Особенности: Рецепт для пескетарианской диеты
    • Технология приготовления: Тушение
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 172 килокалорий

    Гофериа пиака - тушёная рыба по-гречески
    Простой пошаговый рецепт гофериа пиака - тушёной рыбы по-гречески греческой кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 ч. Блюдо содержит всего 172 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • лук репчатый – 4-6 луковиц
    • масло растительное – 2 ст. л.
    • соль – по вкусу
    • чеснок – 2 зубчика
    • лимонный сок – 1 лимон
    • рыба (сазан, толстолобик) – 500 г
    • перец – по вкусу
    • помидоры – 3-4 шт.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Разогреть 1 ст. л. растительного масла, слегка обжарить мелко нарубленный лук и чеснок, добавить нарезанные дольки помидоров посолить и поперчить.
    2. Рыбу очистить, сбрызнуть соком лимона и натереть солью. Разогреть в сковороде растительное масло, добавить 2-3 ст. л. воды, выложить рыбу и закрыть обжаренными ранее луком и помидорами. Тушить в течение 30 минут.
    3. Bon Appetit!
     

    s_nastenok, Уралова К и shalagina83 нравится это.
  2. Oepwnlee

    Oepwnlee Барановская Тома

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    25
    Okmvxjea, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
     
    Ydobniye, kameristaya91 и weiqa нравится это.
  3. ВикаШ

    ВикаШ Шишулина Вика

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    35
    УРА!!! Свершилось!
    Я сделала гофериа пиака - тушёную рыбу по-гречески!
    После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
     
  4. Alclyniu

    Alclyniu Гнеушева Ксюха

    Регистрация:
    26 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    29
    замечательный рецепт! В моей семье любят гофериа пиака - тушёную рыбу по-гречески
    Спасибо за прекрасную идею
     
  5. Selkaypuh

    Selkaypuh Виктория К

    Регистрация:
    30 май 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    31
    гофериа пиака - тушёная рыба по-гречески прелесть, спасибо за рецепт
     
  6. Bezdwooy

    Bezdwooy Галицкая Катя

    Регистрация:
    20 июн 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    17
    Посмотрела на фото гофериа пиака - тушёной рыбы по-гречески, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!