Диетическая творожная запеканка

  1. Npbmijif

    Npbmijif Шашкова Олеся

    Регистрация:
    17 ноя 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    34

    Рецепт диетической творожной запеканки с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Выпечка
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 164 килокалорий

    Диетическая творожная запеканка
    Воздушная творожная запеканка без муки и манки!
    Попробуйте)

    Ингредиенты на 4 порции

    • Творог (1 %) 500 гр
    • Куриные яйца 4 шт.
    • Сметана 2 стол. л.
    • Сахар 3 стол. л.
    • Ванильный сахар 1 пак.
    • Крахмал 2 стол. л.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Берем творог, желтки яиц, сахар, ванильный сахар, крахмал, сметану.
    2. Взбиваем миксером или блендером до однородной массы.
    3. Взбиваем белки яиц, немного добавляя сахара, до белковых пиков.
    4. Аккуратно ложкой добавляем белки в творожную массу.
    5. Выкладываем в силиконовую форму, смазанную сливочным маслом.
    6. Выпекаем при 180-200 градусах 30-40 минут.
     

    Порохина П нравится это.
  2. Iziijew

    Iziijew Маленький Алиса

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    43
    Спасибо за угощение, буду пробовать
     
  3. klebanova97

    klebanova97 Клебанова Галя

    Регистрация:
    31 окт 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    88
    очень люблю диетическую творожную запеканку,
    a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
     
  4. Ouoaoepdf

    Ouoaoepdf Жилина Вита

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    34
    Очень своевременно выставлен рецепт. Npbmijif, Спасибо!
     
    Рита_И и Масловская Н нравится это.
  5. yankovich93

    yankovich93 Янкович Дана

    Регистрация:
    23 ноя 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    45
    Очень понравился состав диетической творожной запеканки, все отлично должно сочетаться!
     
    Hikockeq нравится это.
  6. Knpheouua

    Knpheouua Алфёрова

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    50
    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
    ЛераЛ нравится это.
  7. А_Консператор

    А_Консператор Алсу

    Регистрация:
    4 май 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    28
    Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик диетической творожной запеканки
     
    Jyeefgoe, Okahxunqm и Odiockobx нравится это.
  8. shibaeva84

    shibaeva84 Шибаева Ксюха

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    50
    Спасибо, рецептик замечательный
     
  9. Ахметзянова Л

    Ахметзянова Л Лера

    Регистрация:
    14 авг 2017
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    8
    Уже делала два раза получается обалденно.
     
    ТомараН нравится это.
  10. Ajpkonsse

    Ajpkonsse Табелова Светлана

    Регистрация:
    29 дек 2017
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    4
    кстати, когда я первый раз попробовала диетическую творожную запеканку, подумала:
     
    Туткевич Л и Пименова Г нравится это.
  11. Uolrmow

    Uolrmow Настенок

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    68
    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
    М_Наам нравится это.
  12. k_kristyusha

    k_kristyusha Кухаришина Кристюша

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    29
    @Npbmijif, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить диетическую творожную запеканку по этому простому рецептику.
     
  13. Osteojse

    Osteojse Ириша

    Регистрация:
    27 фев 2018
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    7
    Оооочень вкусно получилось
     
    Ualnuexns нравится это.