Золотая форель с лимонной приправой

  1. ОльгаХ

    ОльгаХ Ханина Ольга

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    79

    Рецепт золотой форели с лимонной приправой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: Встреча с друзьями, Ужин
    • Время подготовки: 20 мин
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 38 килокалорий

    Золотая форель с лимонной приправой
    Простой пошаговый рецепт золотой форели с лимонной приправой домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 ч. Блюдо содержит всего 38 килокалорий.

    Ингредиенты на 1 порция

    • 2 золотые форели весом по 400 г
    • 3 небольших тонкокорых лимона
    • 1 большая луковица
    • 2 см свежего корня имбиря
    • 0,5 ч. л. порошка карри
    • масло Altero Beauty
    • соль

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Очистите форель от чешуи, выпотрошите, удалите из головы жабры. Промойте рыбу, обсушите, посолите и поперчите изнутри и снаружи. Смажьте так же изнутри и снаружи маслом Altero Beauty, оставьте мариноваться.
    2. Для приправы положите лимоны в кастрюлю и залейте 2 л холодной воды, добавьте 2 ст. л. соли, доведите до кипения и варите на минимальном огне 15 мин.
    3. Промойте лимоны, разрежьте, удалите большую часть мякоти - она не нужна. Кожуру нарежьте небольшими кубиками. Очистите лук и имбирь, измельчите и обжарьте в 3 ст. л. масла Altero Beauty на небольшом огне, 10 мин. без изменения цвета.
    4. Добавьте карри и лимонную кожуру, перемешайте, снимите с огня и остудите.
    5. Запеките рыбу на застеленном пергаментом противне в разогретой до 180 С духовке, еще немного полив маслом Altero Beauty, 15 мин. Подавайте с лимонной приправой.
     

    Oiqeieuxi нравится это.
  2. Eroafoztn

    Eroafoztn Сапожникова Ольга

    Регистрация:
    22 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    63
    Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.
     
    Pscuika, oceedu и fvzwughu нравится это.
  3. moskovchenko86

    moskovchenko86 Московченко Дария

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    70
    таким способом обязательно попробуем приготовить золотую форель с лимонной приправой! спасибо!
     
    altunina86 нравится это.
  4. ИннаВ

    ИннаВ Валах Инна

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    36
    Это очень - очень вкусный рецепт!
     
  5. Bljilvso

    Bljilvso Базюк

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    62
    Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
  6. s_sonya

    s_sonya Савва Соня

    Регистрация:
    14 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    69
    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
  7. Игорь_С

    Игорь_С Салмин

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    62
    Мы тоже недавно первый раз делали золотую форель с лимонной приправой. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
  8. Темникова И

    Темникова И Темникова

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    53
    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
  9. ЗинкаК

    ЗинкаК Камбур Зинка

    Регистрация:
    7 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    48
    Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!