Соус для салата «Цезарь»

  1. Uoouzrd

    Uoouzrd Роза

    Регистрация:
    23 ноя 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    38

    Рецепт соуса для салата «Цезарь» с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Соусы
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Швейцарская кухня
    • Повод: Перекус
    • Время подготовки: 5 мин
    • Время приготовления: 5 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 299 килокалорий

    Соус для салата «Цезарь»
    Предлагаю вашему вниманию совсем лёгкий рецепт заправки для салатов. Этот соус хорошо гармонирует со всеми зелёными салатами. Что особенно примечательно, так это низкая калорийность — 2 столовые ложки содержат около 68 калорий. Выход готового продукта около 220-230 грамм.
    Соус хорошо сохраняется в закрытом виде в холодильнике около 3-4 суток. Перед употреблением необходимо перемешать. Всем хорошего настроения!

    Ингредиенты на 6 порций

    • Йогурт натуральный 120 мл
    • Масло рапсовое 1 ст. л.
    • Перец чёрный молотый 2 щепотка
    • Сок лимонный 2 ст. л.
    • Соль 0.25 ч. л.
    • Сыр Пармезан 20 г
    • Чеснок 1 зубчик
    • Яйца куриные 2 шт.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Подготовим ингредиенты: яйца, йогурт натуральный, лимонный сок, зубок чеснока, Пармезан, рапсовое масло и специи.
    2. Отварим в крутую яйца. Остудим под проточной водой. Очистим.
    3. Пока яйца варились, мы натёрли сыр и нарезали на кусочки зубок чеснока.
    4. Вливаем лимонный сок и рапсовое масло.
    5. Добавим натуральный йогурт, чем меньше процентов жирности, тем меньше калорийность готового продукта.
    6. Добавим яйца, нарезанные крупно, посолим и приправим перцем по вкусу.
    7. Всё пюрируем блендером до однородного гладкого соуса.
    8. Соус для салата «Цезарь» подаём как заправку к зелёному салату. Приятного аппетита!
     

    Vdecwozwu нравится это.
  2. tumanskaya90

    tumanskaya90 Туманская Светлана

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    50
    какой интересный рецепт соуса для салата «цезарь»:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
    Orldilvi и Aieyjbnf нравится это.
  3. Вера_Е

    Вера_Е Емелина Вера

    Регистрация:
    19 ноя 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    39
    Очень довольна соусом для салата «цезарь»! Благодарю за рецепт.
     
    Лысак Я и В_Гордеева нравится это.
  4. Элька_Г

    Элька_Г Гладущенко Элька

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    22
    И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда
     
  5. kfooz

    kfooz New Member

    Регистрация:
    13 июн 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    19
    Отличный вариант приготовления соуса для салата «цезарь».
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
    ЛилияН нравится это.
  6. Хлыстов Н

    Хлыстов Н Хлыстов Николай

    Регистрация:
    10 дек 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    16
    кстати, когда я первый раз попробовала соус для салата «цезарь», подумала:
     
    Oveknxaum и Woeoalto нравится это.
  7. Eulieeq

    Eulieeq Диана С

    Регистрация:
    13 фев 2018
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    10
    Вау:D
    с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
    От вас жду еще рецептиков :))
     
    Euijivo и А_Трощилова нравится это.
  8. С_Кремзелюк

    С_Кремзелюк Светлана К

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    79
    Мировой салатик)))
     
    Алиса_Ю и eeooohc нравится это.