Суп с кукурузой, луком и чили

  1. РитаД

    РитаД Рита Д

    Регистрация:
    23 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    59

    Рецепт супа с кукурузой, луком и чили с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Супы
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Мексиканская кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 2 ч 5 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 201 килокалорий

    Суп с кукурузой, луком и чили
    Рецепт приготовления супа с кукурузными зернами, луком, чили поблано, сметаной и тмином.
    Количество порций: 4

    Ингредиенты на 4 порции

    • растительного масла — 1 Чайная ложка
    • желтый лук — 1/1, Штуки
    • чили поблано — 1/1, Чашки (очищенный от семян и мелко нарезанный )
    • чеснока — 1 Зубчик
    • молотого кориандра — 1 Чайная ложка
    • молотого тмина — 1/1, Чайных ложки
    • молотой куркумы — 1/1, Чайных ложки
    • кукурузных зерен — 21/1, Чашки
    • сметаны — 3 Чашки (обезжиренной)
    • крупной соли — 3/3, Чайных ложки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Нагреть масло в средней кастрюле на среднем огне. Добавить лук, чили и чеснок. Жарить, пока лук не станет мягким и прозрачным, а чили и чеснок не дадут аромат, около 5 минут.
    2. Добавить кориандр, тмин, куркуму и жарить до появления аромата, около 2 минут. Добавить кукурузу и жарить до румяного цвета, около 5 минут. Снять с огня и дать немного остыть.
    3. Поместить 1 1/1, стакана кукурузной смеси в кухонный комбайн, добавить сметану и соль. Взбивать, пока смесь не станет однородной.
    4. Выложить в большую миску или пластиковый контейнер для хранения, добавить оставшуюся кукурузную смесь. Накрыть крышкой и поставить в холодильник по крайней мере от 2 до 3 часов.
     

    ushly82, sh_aska, Alcnaosrc и ещё 1-му нравится это.
  2. Coeoaga

    Coeoaga Душкова Анастасия

    Регистрация:
    10 ноя 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    70
    готовила суп с кукурузой, луком и чили много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
     
    Vfwlezeaa нравится это.
  3. maiko79

    maiko79 Майко Катарина

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    65
    супер задумка - буду заглядывать!
     
    Qasyeej нравится это.
  4. Poisozo

    Poisozo Черепенко Василиса

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    33
    Суп с кукурузой, луком и чили для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
    Yjqoysooo и mwcehus нравится это.
  5. Панковская М

    Панковская М Панковская Марианна

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    45
    Отличный рецепт, спасибо огромное
     
    Ddcaeiii и Nrabaioyf нравится это.
  6. gjemh

    gjemh New Member

    Регистрация:
    13 июн 2017
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    17
    А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?
     
  7. Свирбутович Я

    Свирбутович Я Свирбутович Ярина

    Регистрация:
    9 дек 2017
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    8
    Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
    фото супа с кукурузой, луком и чили очень аппетитно выглядит!!!
     
    Омова Л нравится это.