Зеленый смузи

Рецепт зеленого смузи с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Напиток
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Без термообработки
• Нам понадобится: Блендер
• Повод: Встреча с друзьями, Завтрак, Обед, Полдник

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 10 мин
• Количество порций: 10 порций
• Количество калории: 211 килокалорий

Простой пошаговый рецепт зеленого смузи домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 10 мин. Блюдо содержит всего 211 килокалорий.

Ингредиенты на 10 порций

• 150 г груши
• 90 г банана
• 50 мл молока
• 20 мл сока лимона
• 20 г меда
• 24 г спирулины

Рецепт пошагового приготовления

1. Смешайте в блендере грушу, банан, молоко, сок лимона, мед и спирулину.
2. Добавьте лед - фраппе, взбейте всё до однородной массы, украсьте грушей

 

Оооочень вкусно получилось

 

спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается

 

вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!

 

Большое спасибо тебе. Беру в закладки.

 

Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!

 

Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!

 

спасибочки
как раз собралась делать зеленый смузи

 

Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!

 

ухтышка какой рецепт зеленого смузи!!!!!!!
слюни текут рекой

 

Ох, какая вкуснятина!

 

О_Черченко, ты сама их придумала рецепт зеленого смузи?