Яичная лапша с морепродуктами

  1. Я_Катерова

    Я_Катерова Катерова Яся

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    93

    Рецепт яичной лапши с морепродуктами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда, Итальянская кухня
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 68 килокалорий

    Яичная лапша с морепродуктами
    Простой пошаговый рецепт яичной лапши с морепродуктами итальянской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 68 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Яичная лапша 200 г
    • Морепродукты 600 г
    • Помидоры 2 штуки
    • Репчатый лук 1 головка
    • Рубленая петрушка 1 столовая ложка
    • Укроп 1 столовая ложка
    • Зеленый лук 2 стебля
    • Свежий тимьян 4 стебля
    • Соевый соус 5 столовых ложек
    • Свежемолотый черный перец по вкусу
    • Растительное масло 3 столовые ложки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Яичную лапшу отварить по инструкции, указанной на упаковке.
    2. Морепродукты промыть и обсушить.
    3. Поджарить на растительном масле мелко нарезанный лук на сильном огне, через 2 минуты добавить мелко нарезанные помидоры, жарить еще 3 мин.
    4. Выложить овощи на тарелку, оставив масляный сок на сковороде, в который положить морепродукты и жарить 2 мин на сильном огне. Затем добавить уже обжаренные овощи, соевый соус, мелко нарезанную зелень и веточки тимьяна. Закрыть крышкой и тушить еще 7 минут на слабом огне.
    5. После дать постоять с закрытой крышкой еще 5 минут без огня.
    6. Выложить яичную лапшу на тарелку, сделав небольшое углубление в центре, куда аккуратно выкложить морепродукты.
     

    ИнгаВ нравится это.
  2. А_Вишня

    А_Вишня Вишня

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    39
    спасибо за рецепт
    очень люблю яичную лапшу с морепродуктами
     
  3. Коцелапова Л

    Коцелапова Л Коцелапова Люда

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    66
    тема замечательная!!!!! Спасибо!
    уж очень состав понравился.
    Вечером буду пробовать готовить яичную лапшу с морепродуктами
     
  4. НюткаС

    НюткаС Солнышко Нютка

    Регистрация:
    19 ноя 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    42
    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
  5. Ycnhngda

    Ycnhngda Плакина Тоня

    Регистрация:
    18 сен 2017
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    7
    @Я_Катерова,:) очень аппетитное фото яичной лапши с морепродуктами