Цветная капуста с мятой и кедровыми орешками

  1. Twcaezxt

    Twcaezxt Федина Ира

    Регистрация:
    7 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    62

    Рецепт цветной капусты с мятой и кедровыми орешками с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Средиземноморская кухня
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: 2 часа
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 30 порций
    • Количество калории: 75 килокалорий

    Цветная капуста с мятой и кедровыми орешками
    Цветная капуста славится своими полезными свойствами, поэтому предлагаем вам сегодня сочный и вкусный салат из этого ценного и доступного продукта.

    Ингредиенты на 30 порций

    • Капуста цветная (можно взять белую, желтую и фиолетовую) 1 кочан
    • Мята несколько веточек
    • Изюм 50 г
    • Кедровые орехи 40 г
    • Масло оливковое ст. л.
    • Бальзамический уксус 2 ст. л.
    • Соль, перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Нарезать капусту на небольшие соцветия и выложить их на противень с пергаментной бумагой. Полить оливковым маслом и выпекать в предварительно разогретой до 180 градусов духовке 15-20 минут.
    2. Подготовить заправку. Для этого смешать оливковое масло с бальзамическим уксусом и изюмом. Посолить и поперчить.
    3. Обжарить кедровые орехи на сухой сковороде. После того, как цветная капуста остынет, полить ее заправкой, а затем добавить крупно нарезанную мяту и кедровые орехи.
     

    Анастасия_Ф и l_nastenok нравится это.
  2. qeojoibb

    qeojoibb Member

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    40
    Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик цветной капусты с мятой и кедровыми орешками
     
    Tuwwybxkk и Jyzxovjo нравится это.
  3. ululiaiia

    ululiaiia Member

    Регистрация:
    15 ноя 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    39
    Вот это да! Какой красивый рецептик цветной капусты с мятой и кедровыми орешками! А вкусный и простой!
     
    Титовская К нравится это.
  4. Щедрина О

    Щедрина О Ольга Щ

    Регистрация:
    17 дек 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    13
    цветная капуста с мятой и кедровыми орешками прелесть, спасибо за рецепт
     
    Ceceneiye нравится это.
  5. Полина_В

    Полина_В Выборнова Полина

    Регистрация:
    18 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    54
    Спасибо:D
    Будем пробовать!
     
    mikhailina93 нравится это.
  6. Auviogiks

    Auviogiks Нацвина Люда

    Регистрация:
    9 июл 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    26
    Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
    Euwzpao и Валя_В нравится это.