Цветная капуста под сырной шапкой

  1. matsueva96

    matsueva96 Алина М

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    61
    Симпатии:
    80

    Рецепт цветной капусты под сырной шапкой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из овощей
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 48
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 92 килокалорий

    Цветная капуста под сырной шапкой
    Цветная капуста под аппетитной сырной шапкой не только очень вкусное и сытное, но и полезное блюдо! Побалуйте домашних!

    Ингредиенты на 3 порции

    • цветная капуста (вилок примерно 0,5 кг) — 1 шт
    • сыр (типа российского) — 100 г
    • майонез — 1 ст. л.
    • сметана — 2 ст. л.
    • чеснок — 2 зуб.
    • сливочное масло (для смазывания формы) — 30 г
    • перец черный молотый
    • соль

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Сначала цветную капусту надо избавить от боковых листьев и помыть.
    2. Потом разделяем капусту на соцветия.
    3. Форму для выпечки смазываем сливочным маслом.
    4. Капусту привариваем в подсоленной кипящей воде 3 минуты.
    5. Сливаем воду, даем капусте стечь и выкладываем соцветия в форму для запекания.
    6. В миске смешиваем яйцо, сметану, майонез, рубленый чеснок, соль и перец.
    7. Получаем однородный соус.
    8. Капусту поливаем соусом и щедро посыпаем сыром.
    9. Запекаем в разогретой до 180 градусов духовке примерно 10 минут – до золотистой сырной корочки.
    10. Подаем, посыпав зеленью. Кстати, вкусно и в горячем и в холодном виде. Приятного аппетита!
     

    Oehvuizvy и Ufkrmnhse нравится это.
  2. Eabeoee

    Eabeoee Люба З

    Регистрация:
    9 авг 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    20
    Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать цветную капусту под сырной шапкой, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
    Eaiaoea нравится это.