Блины для диабетиков

  1. demenko78

    demenko78 Деменко Маша

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    53

    Рецепт блинов для диабетиков с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Выпечка, Блины
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для диабетической диеты
    • Повод: На завтрак
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 314 килокалорий

    Блины для диабетиков
    Идеальный и полезный завтрак для тех, кто страдает диабетом. Вкусные и простые в приготовлении блины.
    Если в вашей семье есть диабетик, вы знаете что обычные классические блины им противопоказаны. Но больному человеку тоже хочется полакомиться вместе со всеми на ту же Масленицу блинами. Я расскажу вам, как приготовить блины для диабетиков. С помощью простого рецепта блины для диабетиков вы сможете порадовать близкого вам человека вкусной и полезной пищей.
    Количество порций: 4-5

    Ингредиенты на 4 порции

    • Овсяная мука — 120 Грамм (можно взять половину овсяной муки и половину цельнозерновой муки)
    • Молоко — 200 Грамм
    • Яйцо — 1 Штука
    • Соль — 1-2 Щепоток
    • Сахар — 1 Чайная ложка
    • Разрыхлитель — 0,5 Чайных ложки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Взбить яйцо с солью и сахаром.
    2. Обязательно нужно просеять овсяную муку, иначе в тесте будут образовываться комочки.
    3. Добавить овсяную муку и разрыхлитель к взбитым яйцам. Перемешать.
    4. Добавить к получившейся массе молоко и хорошо перемешать. Можно это сделать миксером на маленькой скорости.
    5. Смазываем нагретую сковороду небольшим количеством масла и выпекаем блины. Перед тем как набрать порцию теста для следующего блина, тщательно перемешайте тесто. Комочки в нем образуются постоянно.
    6. Выпекайте блины с каждой стороны до готовности.
     

    Yipbfye нравится это.
  2. mayae

    mayae Ермак Мая

    Регистрация:
    4 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    51
    рецепт весьма кстати!
     
    kpexf и Dmzviiue нравится это.
  3. Leaodpm

    Leaodpm Тома

    Регистрация:
    14 июн 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    4
    выглядит очень аппетитно
     
  4. zenchenko90

    zenchenko90 Зенченко

    Регистрация:
    25 авг 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    12
    Очень понравился состав блинов для диабетиков, все отлично должно сочетаться!
     
    Ugyouumro нравится это.
  5. Woleoootu

    Woleoootu Марианна Ч

    Регистрация:
    27 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    43
    demenko78, спасибо большое, за вкусный превкусный блины для диабетиков!!!
     
  6. dubovik85

    dubovik85 Дубовик Анна

    Регистрация:
    16 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    42
    Когда делала блины для диабетиков и не сомневалась, что получится вкусно!