Вишневый кисель

  1. mityushova79

    mityushova79 Лида М

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    66

    Рецепт вишневого киселя с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Напитки
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: до 30 минут
    • Количество порций: 8 порций
    • Количество калории: 40 килокалорий

    Вишневый кисель
    Простой пошаговый рецепт вишневого киселя русской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 30 минут. Блюдо содержит всего 40 килокалорий.

    Ингредиенты на 8 порций

    • Вишня 300 г.
    • Сахар 100 г.
    • Крахмал картофельный 4 ст. ложк
    • Вода 2 л.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Кисель - древнейший напиток на Руси. В те стародавние времена его варили из злаковых. Современные кисели готовятся преимущественно из фруктов и ягод. Сегодня у нас один из самых полезных и вкусных - вишневый. Поскольку до лета еще далеко, берем вишню замороженную. Достаем из морозильника.
    2. Вишню заливаем водой из расчета 300-400 г вишни на два литра воды. Ставим кастрюлю на плиту и варим 20 минут с момента закипания. Добавляем сахар по вкусу. Я положила 100 г сахара. Многое еще зависит от кислоты вишни. Бывает более сладкая и более кислая.
    3. Затем берем крахмал. У меня картофельный, но можно взять и кукурузный, принципиальной разницы нет. Я положила четыре столовых ложки и это совсем немного. Кисель получился негустой.
    4. Разводим крахмал небольшим количеством холодной воды.
    5. В кипящий отвар вишни с сахаром вливаем разведеный крахмал и варим помешивая до загустения. На это уходит пять минут.
    6. Вкусный, кисло - сладкий с насыщенным вишневым цветом кисель готов. Этот напиток очень полезен. Содержащийся в нем холин регулирует жировой обмен в организме. Это способствует уменьшению вредного холестерина в крови. Он богат такими аминокислотами как холин, триптофан, лизин, лецитин, метионин. А также витаминами: А, В1, В2, В5 и РР.
     

    dmitrashko98 и Jipweaqu нравится это.