Диетический куриный суп

  1. xekrrzx

    xekrrzx Member

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    94

    Рецепт диетического куриного супа с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Супы
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт диетического питания
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 30 порций
    • Количество калории: 74 килокалорий

    Диетический куриный суп
    Хочу вам рассказать, как приготовить диетический куриный суп без картошки, зато с сельдереем и яйцами. Очень богатый белками! Полезный, вкусный и диетический при этом. Очень рекомендую!
    Этот простой рецепт диетического куриного супа действительно почти не содержит в себе калорий. Этот диетический куриный суп в домашних условиях вы прямо-таки обязаны приготовить, если придерживаетесь белковой диеты! Точно так же и с теми, кто придерживается раздельного питания, здесь у нас овощи и белковые продукты (курица и яйца), да еще и вареные! Так что от такого супа вы точно не поправитесь, не беспокойтесь!
    Количество порций: 4-5

    Ингредиенты на 30 порций

    • Курица — 500 Грамм
    • Вода — 2 Литра
    • Лук — 1 Штука
    • Морковь — 1 Штука
    • Яйца вареные — 2 Штуки
    • Сельдерей — 1 Штука
    • Зелень — По вкусу
    • Соль — По вкусу
    • Специи — По вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. 1. Курицу помещаем в холодную воду и ставим вариться. Когда закипит - снимаем пену, солим, перчим, добавим специи.
    2. 2. На этом же этапе помещаем в бульон очищенный корень сельдерея, морковь и лук. Варим до готовности курицы.
    3. 3. Достаем все отварные овощи и выбрасываем, свой вкус они уже отдали. Хотя если любите, чтобы в супе что - то было - нарезаем мелко и отправим обратно в кастрюлю.
    4. 4. Подаем, посыпав зеленью и украсив вареными яйцами. Приятного аппетита!
     

    МаксимЛ нравится это.
  2. Овдейчук Т

    Овдейчук Т Овдейчук Таня

    Регистрация:
    19 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    46
    Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
  3. Jwuwtmxpe

    Jwuwtmxpe Валентина С

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    47
    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
    Владимировна Т и Okyxwne нравится это.
  4. albertovna86

    albertovna86 Альбертовна Анюша

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    33
    замечательный рецепт! В моей семье любят диетический куриный суп
    Спасибо за прекрасную идею
     
  5. Qohkocy

    Qohkocy Ксюха

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    43
    Больше всего понравилось оформление)
    Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
     
  6. fkipye

    fkipye Active Member

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    63
    Симпатии:
    114
    Беру на вооружение:)
    Надо будет обязательно приготовить, такой вариант диетического куриного супа ещё не пробовала:D
     
    Олеся_Р и Скребнева Л нравится это.
  7. Teawfvit

    Teawfvit Чибова Люда

    Регистрация:
    22 июл 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    30
    А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
    Jeapmky нравится это.
  8. lurye91

    lurye91 Таня

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    36
    Удобная у вас интсрукция по приготовлению диетического куриного супа получилась
     
    pylaeva80, Ганиев Ж и qolwru нравится это.
  9. Qaejzeod

    Qaejzeod Ивановна Рая

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    38
    xekrrzx, ты сама их придумала рецепт диетического куриного супа?
     
    Uminsmoh и oojoeiae нравится это.
  10. ЗинаУ

    ЗинаУ Зина У

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    52
    спасибочки
    как раз собралась делать диетический куриный суп
     
    v_masha, Hebiojo, Юхно А и ещё 1-му нравится это.
  11. ЛюдочкаО

    ЛюдочкаО Орехова Людочка

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    55
    @xekrrzx, Рецепт просто прелесть!
     
    Саша_Ж нравится это.