Крестьянский салат и куриные крылышки

  1. Ivxioeaq

    Ivxioeaq Варфоломеева Люба

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    49

    Рецепт крестьянского салата и куриные крылышки с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из птицы
    • Сложность рецепта: Нужно потренироваться
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Повод: На ужин, На обед
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 55
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 76 килокалорий

    Крестьянский салат и куриные крылышки
    Крестьянский салат и запеченные куриные крылышки- это отличный вариант для обеда или ужина.

    Ингредиенты на 3 порции

    • для салата:
    • Огурец — 200 г
    • Помидор — 200 г
    • Перец болгарский — 100 г
    • Листья салата — 200 г
    • Каперсы — 2 ст. л.
    • Яйцо куриное (вареное) — 1 шт
    • Масло оливковое — 4 ст. л.
    • Лимонный сок — 4 ст. л.
    • Яблочный уксус — 1 ст. л.
    • Чеснок — 1 зуб.
    • Куриные крылья — 1 кг
    • Кетчуп — 2 ст. л.
    • Соевый соус — 2 ст. л.
    • Горчица — 2 ст. л.
    • Паприка сладкая — 1/1, ч. л.
    • Мед — 1 ч. л.
    • Соус Табаско (или молотый перец чили по вкусу)
    • Соль (по вкусу)
    • Ржаные чесночные сухарики — 3 ст. л.
    • Зеленый лук — 1 ст. л.
    • Фета — 100 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Приготовить соус для крылышек смешав горчицу, мед, соевый соус, кетчуп, паприку, Табаско и соль.
    2. Поместить крылышки в пищевой пакет, залить туда же приготровленный соус и хорошо потрусить, чтобы равномерно распространился соус.
    3. Поместить крылышки на противень застеленный пекарской бумагой.
    4. Запекать в прогретой до 190С духовке 25-30 минут. Ориентируйтесь на вашу духовку.
    5. Соус для салата: Яйцо натереть на терку, добавить оливковое масло, уксус, лимонный сок, чеснок, посолить и поперчить по вкусу.
    6. Овощи нарезать крупными кусками, лук мелко нарезать
    7. листья салата порвать руками, Добавить каперсы и перемешать
    8. Заправить салат соусом непосредственно перед подачей на стол сервировать сыром фета и сухариками.
    9. Приятного аппетита!
     

    Esavklzb, Myjwecjg и Десяткина Я нравится это.
  2. kaeooi

    kaeooi Member

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    58
    @Ivxioeaq, отличный рецепт крестьянского салата и куриные крылышки
    спасибо за идейку
     
    Qnkoeecw нравится это.
  3. Vjokwgo

    Vjokwgo Животикова Гала

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    31
    Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
  4. Oomefvhqq

    Oomefvhqq Галунина Лиза

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    52
    Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.