Бананово-клюквенный смузи с овсяными хлопьями и семенами льна

Рецепт бананово-клюквенного смузи с овсяными хлопьями и семенами льна с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Завтраки, Низкокалорийная еда
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество порций: 10 порций
• Количество калории: 670 килокалорий

Простой пошаговый рецепт бананово-клюквенного смузи с овсяными хлопьями и семенами льна домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Блюдо содержит всего 670 килокалорий.

Ингредиенты на 10 порций

• Кефир 250 мл
• Банан 1 штука
• Сушеная клюква 55 г
• Семена льна 1 столовая ложка
• Овсяные хлопья 2 столовые ложки
• Мед 1 столовая ложка

Рецепт пошагового приготовления

1. 1. Банан очистить и нарезать.
2. 2. Все ингредиенты измельчить в блендере, до однородной массы.

 

Очень понравился состав бананова-клюквенного смузи с овсяными хлопьями и семенами льна, все отлично должно сочетаться!

 

Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!