Бананово-клюквенный смузи с овсяными хлопьями и семенами льна

  1. Комаровских Т

    Комаровских Т Комаровских Таня

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    82

    Рецепт бананово-клюквенного смузи с овсяными хлопьями и семенами льна с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Завтраки, Низкокалорийная еда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество порций: 10 порций
    • Количество калории: 670 килокалорий

    Бананово-клюквенный смузи с овсяными хлопьями и семенами льна
    Простой пошаговый рецепт бананово-клюквенного смузи с овсяными хлопьями и семенами льна домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Блюдо содержит всего 670 килокалорий.

    Ингредиенты на 10 порций

    • Кефир 250 мл
    • Банан 1 штука
    • Сушеная клюква 55 г
    • Семена льна 1 столовая ложка
    • Овсяные хлопья 2 столовые ложки
    • Мед 1 столовая ложка

    Рецепт пошагового приготовления

    1. 1. Банан очистить и нарезать.
    2. 2. Все ингредиенты измельчить в блендере, до однородной массы.
     

    ya_myeri, xhoduelh, Crqrawsto и 2 другим нравится это.
  2. Лера_Н

    Лера_Н Лера Н

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    34
    Очень понравился состав бананова-клюквенного смузи с овсяными хлопьями и семенами льна, все отлично должно сочетаться!
     
    Iubzsemji и Hfftjqao нравится это.
  3. Даша_Б

    Даша_Б Бахмутова Даша

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    41
    Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
     
    marinkina92 нравится это.