Паста Примавера, требующая для приготовления всего одну кастрюлю

  1. Соколинская А

    Соколинская А Соколинская Александра

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    35

    Рецепт пасты Примавера, требующая для приготовления всего одну кастрюлю с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Паста и пицца
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 35 килокалорий

    Паста Примавера, требующая для приготовления всего одну кастрюлю
    Простой пошаговый рецепт пасты Примавера, требующая для приготовления всего одну кастрюлю домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 35 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Оливковое масло 3 столовые ложки
    • Чеснок 3 зубчика
    • Лимонная цедра 1 чайная ложка
    • Паста фузилли 250 г
    • Тыква 2 штуки
    • Оранжевый сладкий перец 1 штука
    • Капуста брокколи 250 г
    • Помидоры черри 2 штуки
    • Зеленый лук 70 г
    • Листья базилика 1 пучок
    • Тертый сыр пармезан по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Смешайте масло, чеснок и лимонную цедру в небольшой миске. Отложите в сторону.
    2. Приготовьте пасту в большой кастрюле с кипящей подсоленной водой согласно инструкциям на упаковке. Добавьте тыкву и болгарский перец за 4 мин. до окончания готовки. Добавьте брокколи за 3 мин. до окончания готовки. Просушите пасту и овощи, оставьте полстакана воды после варки.
    3. Верните пасту в кастрюлю, добавьте помидоры, зеленый лук, базилик, смесь из масла и влейте воду, оставшуюся после варки пасты.
    4. Готовьте на среднем или маленьком огне, пока помидоры не станут горячими. По желанию подавайте с сыром Пармезан.
     

    Pacaoqa нравится это.
  2. z_tanya

    z_tanya Таня З

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    58
    как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
    За рецепт спасибо!
     
    И_Загидуллина, m_maya, Ihqoela и ещё 1-му нравится это.
  3. Hsamigeus

    Hsamigeus Бекмурзинова Ася

    Регистрация:
    18 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    55
    К этому рецепту я возвращалась два раза.
    первый раз не вышло(
    на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)
     
    Cowweogdq, Т_Показаньева и Ukeozxhfo нравится это.
  4. koshkina88

    koshkina88 Анна

    Регистрация:
    27 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    49
    спасибочки
    как раз собралась делать пасту примавера, требующая для приготовления всего одну кастрюлю
     
    anastasiyak, Eiieoqngf и a_yaroslavna нравится это.
  5. g_kristina

    g_kristina Гуш Кристина

    Регистрация:
    15 июн 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    17
    Отличный вариант приготовления пасты примавера, требующая для приготовления всего одну кастрюлю.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
    ЗинаА нравится это.
  6. Apluelh

    Apluelh Валентина

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    30
    @Соколинская А, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить пасту примавера, требующая для приготовления всего одну кастрюлю по этому простому рецептику.
     
    Qgaggfoeu нравится это.
  7. Sebnoda

    Sebnoda Печёнкина

    Регистрация:
    16 апр 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    22
    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
  8. О_Куделич

    О_Куделич Куделич Ольга

    Регистрация:
    30 апр 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    23
    Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
     
    Ouasdoaj, ЛизаП и maikovskaya95 нравится это.