Спагетти с фасолью

  1. Qekeiyao

    Qekeiyao Наружная

    Регистрация:
    21 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    59

    Рецепт спагетти с фасолью с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: до 30 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 180 килокалорий

    Спагетти с фасолью
    Простой пошаговый рецепт спагетти с фасолью домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 30 минут. Блюдо содержит всего 180 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Спагетти 150 г.
    • Фасоль белая консервированная 1 бан.
    • Чеснок 10 г.
    • Поваренная соль 0.5 ч. ложк
    • Подсолнечное масло 1 ст. ложк

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Для приготовления спагетти с фасолью первым делом надо отварить до готовности сами спагетти. Доводим воду до кипения, добавляем соль и закладываем в кипящую воду спагетти (я их разламываю на две части, что по идее неправильно, но есть так удобнее). Когда спагетти закипят, убавляем огонь и варим их 7-10 минут, до готовности. Затем спагетти откидываем на дуршлаг и даем обтечь. Консервированную фасоль для этого блюда выбираем белую, некрупную, в собственном соку.
    2. Банку фасоли открываем, сливаем из неё почти всю жидкость, оставляем буквально ложку жидкости в банке.
    3. Один - два зубчика чеснока чистим и нарезаем лепестками.
    4. Разогреваем сковороду с небольшим количеством рафинированного подсолнечного масла. Выкладываем на неё нарезанный чеснок и обжариваем его немного (чтобы не подгорел ни в коем случае, иначе будет горчить), затем выкладываем из банки в сковороду фасоль вместе с оставшийся жидкостью. Несколько минут тушим фасоль, чтобы она хорошо прогрелась.
    5. После этого выкладываем в сковороду отваренные спагетти, хорошо перемешиваем их с фасолью и томим на медленном огне под крышкой, чтобы спагетти как следует пропитались ароматом чеснока. Затем раскладываем спагетти с фасолью по тарелкам и подаем в горячем виде. Сочетание спагетти и фасоли не совсем привычное, но блюдо получается очень вкусное и сытное, хорошо подходит для постных дней.
     

    irgvosism, Eaexpdndz и Wpeehoi нравится это.
  2. Ovreuau

    Ovreuau Рязанцева Алена

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    40
    Мои любимы продукты!
    А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
    Очень вкусно!
     
    Н_Пантелеева и Keiuiwh нравится это.
  3. mugxejbu

    mugxejbu Member

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    64
    Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.