Рецепт закуски из зеленой фасоли и брюссельской капусты с чили и мятой с пошаговым приготовлением. Тип блюда: ЗакускиСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 20 минутВремя приготовления: 40 минутКоличество порций: 8 порцийКоличество калории: 119 килокалорийПростой пошаговый рецепт закуски из зеленой фасоли и брюссельской капусты с чили и мятой домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 40 минут. Блюдо содержит всего 119 килокалорий. Ингредиенты на 8 порцийОливковое масло 3 столовые ложкиЗеленая стручковая фасоль 450 гПерец чили хлопьями ¼ чайной ложкиВода 0,3 стаканаБрюссельская капуста 680 гСушеная мята 1 чайная ложкаРецепт пошагового приготовленияВ хорошо подсоленной кипящей воде отварите нарезанную на куски фасоль примерно 3–4 минуты. Слейте воду.Тем временем в сковороде разогрейте масло и чили на среднем огне. Добавьте брюссельскую капусту и 0,5 чайные ложки соли и пассеруйте примерно 6 минут.Добавьте фасоль и готовьте еще 2 минуты. Влейте воду и тушите до мягкости овощей около 2 минут. Снимите с огня и добавьте мяту. Посолите и хорошо перемешайте.
Закуска из зеленой фасоли и брюссельской капусты с чили и мятой по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию
Беру на вооружение Надо будет обязательно приготовить, такой вариант закуски из зеленой фасоли и брюссельской капусты с чили и мятой ещё не пробовала