Курица летняя мятная

  1. Oouinsf

    Oouinsf Ивонтьева Аська

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    60

    Рецепт курицы летней мятной с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 45 килокалорий

    Курица летняя мятная
    Простой пошаговый рецепт курицы летней мятной домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 45 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Куриное филе 600 г
    • Свежая мята 50 г
    • Оливковое масло 20 г
    • Чеснок 1 головка
    • Черные семена горчицы 1 чайная ложка
    • Душистый перец горошком 3 штуки
    • Гвоздика 3 штуки
    • Сливки 10% - ные 150 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Обжарить на оливковом масле мелко порубленную небольшую головку чеснока.
    2. Куриное филе разрезать на кусочки примерно 3 х3 см. Добавить на сковороду. Подержать минут 10 на среднем огне, изредка помешивая.
    3. Залить сливками, добавить специи (кроме мяты), соль. Тушить на медленном огне около 10 минут.
    4. Добавить мелко нарубленную свежую мяту. Тушить до готовности (еще минут 10).
     

    Катарина_З и Ucoegxo нравится это.
  2. k_polli

    k_polli Карамлина Полли

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    37
    Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
     
    k_polina нравится это.
  3. cheban90

    cheban90 Агата

    Регистрация:
    24 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    51
    Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
    Iqonjspb нравится это.
  4. З_Губина

    З_Губина Зина

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    38
    Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
  5. n_margo

    n_margo Марго Н

    Регистрация:
    18 июл 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    17
    Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
  6. morezmu

    morezmu New Member

    Регистрация:
    30 июл 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    22
    Мой самый любимый рецепт курицы летней мятной!!!
    Я тоже так готовлю!
     
  7. Uinaiyo

    Uinaiyo Зина

    Регистрация:
    23 ноя 2017
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    7
    Очень довольна курицей летней мятной! Благодарю за рецепт.
     
  8. ВаляО

    ВаляО Охременко Валя

    Регистрация:
    17 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    69
    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D