Каша ячневая пустая

Рецепт каши ячневой пустой с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Каши
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Русская кухня
• Повод: На завтрак

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 20 мин
• Количество порций: 20 порций
• Количество калории: 297 килокалорий

Рецепт приготовления каши из ячневой крупы.
Количество порций: 4

Ингредиенты на 20 порций

• ячневой крупы — 200 Грамм
• молока — 1 Литр
• соль — По вкусу
• сливочного масла — 1-2 Ст. ложек

Рецепт пошагового приготовления

1. Ячневая крупа представляет собой дробленые ячменные зерна. В отличие от перловой крупы ячневая крупа не шлифуется, поэтому в ней содержится больше клетчатки. Ячневая каша гораздо более нежная и мягкая, чем перловка. Ячневая каша будет очень полезна тем, кто следит за своим весом, а также детям и пожилым людям. Блюда из ячневой крупы очень легко усваиваются желудком. Пищевые волокна, содержащиеся в этой крупе, способствуют нормальному функционированию пищеварительной системы. Также ячневая каша богата аминокислотами, витаминами А, D, РР, фосфором, магнием, калием, железом, цинком, йодом и т. д.
2. Приготовление:
3. Довести молоко в кастрюле до кипения, посолить. Тонкой струйкой всыпать ячневую крупу. Варить на медленном огне, непрерывно помешивая, в течение 10-15 минут, пока каша не станет густой. Перед подачей на стол добавить в кашу сливочное масло.

 

тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить кашу ячневую пустую

 

Вкуснятина, обожаю кашу ячневую пустую
Всё сама и съела.
Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
Спасибо, Бородина Т

 

замечательный рецепт! В моей семье любят кашу ячневую пустую
Спасибо за прекрасную идею

 

замечательный рецепт! В моей семье любят кашу ячневую пустую
Спасибо за прекрасную идею

 

@Бородина Т, отличный рецепт каши ячневой пустой
спасибо за идейку