Шарики из шпината

  1. Ssausnx

    Ssausnx Грошева Надежда

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    37

    Рецепт шариков из шпината с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо, закуска
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты
    • Повод: Детский праздник, Завтрак, Обед, Полдник, Ужин
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 230 килокалорий

    Шарики из шпината
    Детям чаще всего нравится порционная еда: морковные палочки, фрикадельки, яблочные дольки, наггетсы. Предлагаем вам побаловать их шариками из шпината – это и вкусно, и полезно.

    Ингредиенты на 4 порции

    • 350 г замороженных листьев шпината
    • 1 маленькая луковица
    • 1 зубчик чеснока
    • 4 куска белого хлеба
    • 3 яйца
    • 3 ст. л. тертого твердого сыра
    • соль, свежемолотый черный перец

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Заранее разморозьте шпинат и хорошо отожмите руками от воды. Разрежьте каждый шарик шпината на 3–4 части.
    2. Разогрейте духовку до 200 °С. Застелите противень бумагой для выпечки. Положите на противень хлеб и поставьте в разогретую духовку. Пеките 3 мин., затем переверните на другую сторону и продолжайте жарить еще 3 мин. Хлеб должен подсушиться и слегка зазолотиться.
    3. Переложите кусочки хлеба в чашу блендера или кухонного комбайна и измельчите в крошку.
    4. Очистите лук и нарежьте маленькими кубиками. Чеснок очистите и порубите. В большой миске взбейте яйца с солью и перцем. Добавьте шпинат, лук и чеснок, всыпьте хлебные крошки и тертый сыр. Хорошо перемешайте, у вас получится довольно густая масса.
    5. Снизьте температуру духовки до 175 °С. Мокрыми руками скатайте из шпинатной массы шарики размером с грецкий орех и выложите их на противень. Поставьте в духовку и запекайте 20 мин.
    6. Подавайте шпинатные шарики теплыми или полностью остывшими.

    Хозяйке на заметку

    Шпинатные шарики можно приготовить впрок. Для этого сделайте фарш, сформируйте шарики и заморозьте на подносе, застеленном пищевой пленкой. Замороженные шарики пересыпьте в пакет и храните в морозилке. Перед приготовлением достаньте на 1 ч, а затем запеките в течение 30 минут.

    Видео рецепт приготовления

     

  2. tatyanaf

    tatyanaf Федюк Татьяна

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    28
    не знаю:(...
    что вы нашли такого особенного в шариках из шпината
     
    psieb и ypuaopli нравится это.
  3. Gozvodoai

    Gozvodoai Штарк Нюта

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    41
    Отличный рецепт:)
    Обожаю шарики из шпината
     
    hlheguno нравится это.
  4. i_kristyusha

    i_kristyusha Индиго Кристюша

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    45
    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
    Ixeoxzza нравится это.
  5. gaponko77

    gaponko77 Гапонько Лика

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    41
    Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.
     
    barufke89 нравится это.
  6. Naouxhog

    Naouxhog Томара

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    64
    Симпатии:
    84
    выглядит очень аппетитно
     
    Gteoeaoae нравится это.
  7. olyac

    olyac Оля

    Регистрация:
    6 апр 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    26
    рецепт отличный
    Забираю, обязательно сделаю.
    Представляю, как это вкусно
     
    Leouzeh нравится это.
  8. ДашаХ

    ДашаХ Даша

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    25
    Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
     
    Рафальская А нравится это.
  9. leshkevich89

    leshkevich89 Галка Л

    Регистрация:
    16 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    55
    Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
    фото шариков из шпината очень аппетитно выглядит!!!
     
  10. Новгородова В

    Новгородова В Новгородова Валя

    Регистрация:
    16 сен 2018
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Шарики из шпината по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
     
  11. Dbdsbomdy

    Dbdsbomdy Свяжина Юта

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    42
    Именно шарики из шпината часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.