Острый зеленый рис

  1. i_lyalya

    i_lyalya Илличевская Ляля

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    54

    Рецепт острого зеленого риса с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Азиатская кухня
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 127 килокалорий

    Острый зеленый рис
    Простой пошаговый рецепт острого зеленого риса азиатской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 ч. Блюдо содержит всего 127 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • 1 стакан смеси белого, коричневого и дикого риса
    • 1 цукини
    • 1 зеленый сладкий перец
    • 1 зеленый острый перчик
    • 2 черешка сельдерея
    • 100 г зеленой фасоли
    • 5 ст. л. сливок жирностью 35%
    • 2 ст. л. оливкового масла
    • 2 ст. л. соевого соуса
    • по 1 ч. л. молотого кориандра и корицы

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Из перцев удалить сердцевину. Цукини и сладкий перец нарезать соломкой, черешки сельдерея и острый перчик измельчить. Обжарить овощи в разогретом масле, 5 мин.
    2. Добавить рис и специи. Готовить 2 мин.
    3. Влить соевый соус и 500 мл воды, тушить 30 мин. Добавить сливки и прогреть, 2 мин.

    Хозяйке на заметку

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.
     

    Татьяна_С и eotevoog нравится это.
  2. Графова А

    Графова А Графова

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    34
    Обязательно сделаю, спасибо!
     
  3. Owponum

    Owponum Саниева

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    36
    Как красиво и вкусно наверно.
    Спасибо за рецептик.
     
    Ayduoizex нравится это.