Рецепт курицы с овощами с сметане с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Горячие блюдаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняПовод: На обедВремя подготовки: 15 минутВремя приготовления: 1 чКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 111 килокалорийМой рецепт курицы - диетический и легкий, приготовленный без участия дополнительных жиром. Только курица, овощи и сметана. Все овощи и курица режется на кусочки. Заправляются сметаной, специями и солью и тушатся до мягкости. Можно тушить не только в мультиварке, но и в толстостенном казане. Количество порций: 4-6 Ингредиенты на 4 порцииКурица — 1 КилограммЛук — 1 ШтукаПомидор — 1 ШтукаМорковь — 1 ШтукаКабачок — 0,5 ШтукиКартофель — 4 ШтукиСметана — 4 Ст. ложкиСоль — По вкусуСпеции — По вкусуРецепт пошагового приготовленияПриготовим продукты.Курицу режем небольшими кусочками.Солим, добавляем специи и оставляем на 10 минут.Все овощи мелко нарезаем. Морковь лучше натереть на крупной терке. С помидора снять кожуру предварительно.Сложите мясо, овощи, специи, соль и сметану в кастрюлю. Перемешайте.Тушите в режиме «Каша» или «Плов» 40 минут.Курица с овощами в сметане готова. Приятного!