Курица с фасолью

  1. Гонопольская Л

    Гонопольская Л Гонопольская Лидия

    Регистрация:
    7 ноя 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    66

    Рецепт курицы с фасолью с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Латинская кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Тушение
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: 1 час
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 278 килокалорий

    Курица с фасолью
    Это острое блюдо в латино-американском стиле можно подавать с лепешками тортилья или чипсами начос.

    Ингредиенты на 7 порций

    • Белая фасоль, консериврованная 800 г
    • Оливковое масло 1 ст. л.
    • Луковица 1 шт.
    • Чеснок 1 зубчик
    • Молотый кумин 2 ч. л.
    • Кайенский перец 1/1, ч. л.
    • Молотая гвоздика 1/1, ч. л.
    • Зеленый перец чили 100 г
    • Куриные бедра без кожи и костей 900 г
    • Куриный бульон 3 чашки
    • Твердый сыр, тертый 1 1/1, чашки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Мелко нарежьте лук. Чеснок раздавите и измельчите. Чили освободите от косточек, нарежьте. Если они слишком острые, ошпарьте.
    2. В сотейнике с толстым дном потомите лук до мягкости. Добавьте чеснок, кумин, гвоздику и кайенский перец. Готовьте еще минуту. Положите чили и орегано.
    3. Курицу нарежьте небольшими кусочками. Положите в сотейник и налейте бульон или воду. Дайте вскипеть, убавьте огонь и готовьте 20 минут на маленьком огне.
    4. Положите фасоль без жидкости и готовьте еще 15 минут. Попробуйте и посолите.
     

    ipruiuax и Yatbeeu нравится это.
  2. Люси_О

    Люси_О Орезович Люси

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    60
    очень вкусный рецепт курицы с фасолью, буду рада воспользоваться рецептом.
     
    Aioiaeu нравится это.
  3. Okmedkpl

    Okmedkpl Мацур Анька

    Регистрация:
    11 июн 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    29
    Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
     
  4. Пятыгина К

    Пятыгина К Кристина П

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    34
    Спасибо за рецепт, готовила курицу с фасолью на день рождения сестры
    Всем понравилось
     
  5. Чуева Л

    Чуева Л Чуева Леся

    Регистрация:
    26 июн 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    14
    таким способом обязательно попробуем приготовить курицу с фасолью! спасибо!