Лодочки из кабачков с овощами

  1. Баурова О

    Баурова О Баурова Ольга

    Регистрация:
    8 ноя 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    76

    Рецепт лодочек из кабачков с овощами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Овощи
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Повод: Повседневный
    • Время подготовки: 30 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 55 килокалорий

    Лодочки из кабачков с овощами
    Красивое и легкое блюдо, которое удивит гостей и послужит отличным перекусом на работе.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Кабачки2 шт
    • Морковь1 шт
    • Лук репчатый1 шт
    • Сыр российский50 г
    • Кинза
    • Соль
    • Масло оливковое extra virgen

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Морковь и лук моем и чистим. Лук мелко шинкуем, а морковь трем на крупной терке. Затем тушим в небольшом количестве воды и оливкового масла 5-7 минут.
    2. Кабачки моем, обрезаем «хвостики» с двух сторон и разрезаем пополам вдоль. Выскабливаем из них серединку, чтобы получились «лодочки».
    3. Добавляем мякоть кабачка к моркови и луку, солим, посыпаем специями и тушим все вместе, помешивая, до готовности и до тех пор, пока испарится весь сок.
    4. Натираем сыр. Укладываем начинку в наши «лодочки, посыпаем сыром. Противень смазываем любым маслом и расставляем на нем «лодочки». Отправляем их в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут. Как подрумянятся – блюдо готово. Приятного аппетита!
     

    ienaeuozh, litovkina98, serova90 и ещё 1-му нравится это.
  2. Umjujiwx

    Umjujiwx Максимчук Зинка

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    54
    Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.
     
    Kiurlse нравится это.
  3. zh_anna

    zh_anna Жураковский Анна

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    32
    Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
     
    Дана_Э нравится это.
  4. Npbmijif

    Npbmijif Шашкова Олеся

    Регистрация:
    17 ноя 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    34
    это просто очень вкусно
     
    Eeoseleeo нравится это.
  5. Neuiojg

    Neuiojg Людочка Г

    Регистрация:
    21 фев 2018
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    7
    Надо попробовать приготовить лодочки из кабачков с овощами
     
    Ujqyiooxs, Ocaomehem и Зина_С нравится это.
  6. ГаляИ

    ГаляИ Иваничкина

    Регистрация:
    7 сен 2017
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    6
    Больше всего понравилось оформление)
    Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
     
    Azseeuo нравится это.
  7. Vouages

    Vouages Евгения

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    41
    @Баурова О, очень интересный вариант лодочек из кабачков с овощами.:)