Цветная капуста с лимоном и маслинами

Рецепт цветной капусты с лимоном и маслинами с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Закуски, Низкокалорийная еда
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 32
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 193 килокалорий

Простой пошаговый рецепт цветной капусты с лимоном и маслинами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 32. Блюдо содержит всего 193 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Лимоны 2 штуки
• Цветная капуста 1 головка
• Оливковое масло extra virgin 2 столовые ложки
• Лук - шалот 1 столовая ложка
• Вода 1 столовая ложка
• Соль по вкусу
• Измельченный свежий тимьян 1 чайная ложка
• Свежемолотый черный перец по вкусу
• Маслины без косточек в масле 2 столовые ложки

Рецепт пошагового приготовления

1. Разделите капусту на небольшие соцветия и отварите на пару до мягкости примерно 4 минуты.
2. Тем временем, очистите лимоны от кожицы и прожилок и острым ножом аккуратно вырежьте сегменты в миску. Слегка порежьте сегменты. Туда же выжмите 1 столовую ложку лимонного сока из оставшихся частей лимона.
3. В миску добавьте оливковое масло, измельченный шалот, воду, тимьян и мелко нарезанный маслины. Посолите и поперчите и добавьте капусту. Перемешайте и подавайте.

 

Красиво, вкусно, класс просто!

 

Янчик_П, спасибо большое, за вкусный превкусный цветная капуста с лимоном и маслинами!!!

 

Спасибо большое! Буду пробовать!

 

Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит

 

очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))

 

кстати, когда я первый раз попробовала цветную капусту с лимоном и маслинами, подумала:

 

Доброго!
Сегодня приготовила цветную капусту с лимоном и маслинами по вашему рецепту, ооочень вкусно.
Муж оценил, говорит почаще так делай!
спасибо Вам огромное.

 

рецептик супер!!