Курица гриль с соусом из мяты и кедровых орешков

  1. mendeleeva84

    mendeleeva84 Менделеева Ксюша

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    41

    Рецепт курицы гриль с соусом из мяты и кедровых орешков с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 368 килокалорий

    Курица гриль с соусом из мяты и кедровых орешков
    Простой пошаговый рецепт курицы гриль с соусом из мяты и кедровых орешков домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 368 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Листья мяты 70 г
    • Кедровые орехи 2 столовые ложки
    • Лимонная цедра 2 чайные ложки
    • Чеснок 2 зубчика
    • Оливковое масло 6 чайных ложек
    • Соль по вкусу
    • Куриная грудка 2 штуки
    • Молотый черный перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Приготовьте соус. В небольшой миске смешайте мяту, поджаренные кедровые орешки, цедру и измельченный чеснок. Добавьте 4 чайные ложки оливкового масла и 1/1, чайной ложки соли. Перемешайте все ингредиенты. Отставьте в сторону
    2. Разогрейте большую сковороду - гриль на среднем огне. Равномерно смажьте курицу 2 ч. л. оливкового масла, натрите 1/1, ч. л. соли и перца. Выложите курицу на сковороду и обжарьте с каждой стороны. Готовую курицу выложите на тарелку и дайте постоять 5 минут. Подавайте курицу с соусом. Приятного аппетита!
     

  2. sdsau

    sdsau Member

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    36
    Ох, какая вкуснятина!
     
    Zdjeaeroi нравится это.
  3. omelyusik80

    omelyusik80 Омелюсик Оля

    Регистрация:
    14 апр 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    32
    Вау:D
    с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
    От вас жду еще рецептиков :))
     
    eiizwc и СтасяС нравится это.
  4. Shoeqbo

    Shoeqbo Барсукова Кристина

    Регистрация:
    4 фев 2018
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    6
    Спасибо большое! Буду пробовать!