Дорада с грибами и шпинатом

  1. Л_Антонян

    Л_Антонян Антонян Лизавета

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    106

    Рецепт дорады с грибами и шпинатом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Технология приготовления: Запекание в духовке
    • Повод: 8 марта
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество порций: 25 порций
    • Количество калории: 44 килокалорий

    Дорада с грибами и шпинатом
    Шеф-повар кафе «Дубрава» Сергей Ключанский предлагает запечь рыбу в фольге вместе с белыми грибами и шпинатом – получится вкусно! И никаких сложностей в процессе приготовления не возникнет – все очень просто.

    Ингредиенты на 25 порций

    • дорада (или другая белая рыба) 1 шт. (600 г)
    • белые грибы 60-70 г
    • шпинат 15-25 г
    • черри 35 г
    • масло растительное 30 г
    • чеснок 12 г
    • соль 2 г
    • перец 0,05 г
    • тимьян 1 г
    • масло сливочное 30 г
    • бульон (куриный или рыбный) 100 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Подготовить ингредиенты.
    2. Вместо дорады можно взять любую белую не очень жирную рыбу, например, судака или треску.
    3. Удалить плавники.
    4. Сделать надрез по хребту.
    5. Вырезать филе.
    6. Пинцетом удалить оставшиеся косточки.
    7. Обсушить филе.
    8. Выложить на фольгу для запекания, посолить и поперчить.
    9. Мелко нарезать чеснок и обжарить его на сковороде с маслом и тимьяном в течение 1 минуты.
    10. Добавить белые грибы.
    11. Добавить сливочное масло, обжаривать около 1 минуты.
    12. Добавить шпинат.
    13. Добавить куриный или рыбный бульон, соль и перец.
    14. Довести до кипения и бланшировать на медленном огне 3-5 минут.
    15. К дорадо добавить приготовленный соус и разрезанные на половинки помидоры черри.
    16. Фольгу закрыть и отправить в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 15-18 минут.
    17. Готово! Фольгу с содержимым переложить на тарелку и аккуратно развернуть.
    18. Приятного аппетита!
     

  2. Ozepeoono

    Ozepeoono Инга

    Регистрация:
    22 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    60
    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
    Oooutkx нравится это.
  3. Лена_Б

    Лена_Б Лена Б

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    52
    Спасибо за рецепт, готовила дораду с грибами и шпинатом на день рождения сестры
    Всем понравилось
     
    v_yasha и g_lyuba нравится это.
  4. sch_raya

    sch_raya Щурина

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    55
    А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
    Дерягина А и Eivwmyntc нравится это.
  5. Лиза_В

    Лиза_В Водонаева Лиза

    Регистрация:
    19 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    46
    замечательный рецепт! В моей семье любят дораду с грибами и шпинатом
    Спасибо за прекрасную идею
     
    Aeaoutjin и Мастакова Н нравится это.
  6. malyshenko82

    malyshenko82 Малышенко Эльза

    Регистрация:
    26 июн 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    17
    очень вкусный рецепт дорады с грибами и шпинатом, буду рада воспользоваться рецептом.
     
    Ciioako нравится это.