Салат с куриной грудкой-гриль и грейпфрутом

  1. trukhina96

    trukhina96 Трухина Зинка

    Регистрация:
    7 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    51

    Рецепт салата с куриной грудкой-гриль и грейпфрутом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Технология приготовления: Гриль
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 15 порций
    • Количество калории: 271 килокалорий

    Салат с куриной грудкой-гриль и грейпфрутом
    Оливковое масло первого отжима замечательно подходит для салатов, где присутствуют овощи и фрукты. В сочетании с фруктовым уксусом и апельсиновым соком получается великолепная заправка, которая гораздо легче майонеза. Она подчеркнёт вкус ингредиентов салата и сделает его ароматнее.

    Ингредиенты на 15 порций

    • апельсин – 1/1, шт.
    • лимон – 1/1, шт.
    • сок апельсиновый – 3 ст. л.
    • перец черный молотый – по вкусу
    • грейпфрут среднего размера – 1 шт.
    • лук красный – 1 шт.
    • куриная грудка - гриль – 1 шт.
    • соль – по вкусу
    • масло оливковое Extra Virgin Borges – 6-7 ст. л.
    • огурцы свежие (10-12 см) – 2 шт.
    • уксус винный малиновый – 2 дес. л.
    • салат листовой любой – 1 небольшой пучок

    Рецепт пошагового приготовления

    1. С грейпфрута снять кожуру, мякоть очистить от пленок, нарезать небольшими сегментами.
    2. Лук нарезать тонкими полукольцами и ненадолго замариновать в лимонном соке.
    3. Куриную грудку нарезать тонкой соломкой (3-4 мм).
    4. С огурцов снять кожуру, разрезать вдоль пополам, затем дольками поперек и наискосок.
    5. В емкости с плотной крышкой смешать все ингредиенты заправки (масло, уксус, апельсиновый сок, соль и перец), энергично встряхнуть несколько раз до однородности.
    6. Промытые и обсушенные листья салата порвать руками (если нужно), добавить остальные ингредиенты, полить заправкой, перемешать и подавать тотчас.
     

    Zwjrurube, Андрей_К и Zpetiutxu нравится это.
  2. Лиза_И

    Лиза_И Лиза

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    81
    Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
  3. Ходыницкая Т

    Ходыницкая Т Ходыницкая Тоня

    Регистрация:
    24 ноя 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    48
    Очень довольна салатом с куриной грудкой-гриль и грейпфрутом! Благодарю за рецепт.
     
    Coaaouauj и Ooajouca нравится это.
  4. ЛюдаТ

    ЛюдаТ Тюнина Люда

    Регистрация:
    14 ноя 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    42
    Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
    Луиза_Ч, Ebzjkil и Гажиенко Н нравится это.
  5. Бугрова К

    Бугрова К Катя Б

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    106
    Уже делала два раза получается обалденно.
     
    Р_Перелома нравится это.
  6. Enfoekhfs

    Enfoekhfs Легкова Алена

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    31
    За рецепт спасибо
     
    pushkareva79, Glxeeophg и Jgowcrt нравится это.
  7. Коротаева К

    Коротаева К Коротаева Ксюха

    Регистрация:
    28 мар 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    20
    Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
     
    Xsirbbhr нравится это.
  8. Naioxiero

    Naioxiero Бернар

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    40
    А я думала разбираюсь в приговтолении салата с куриной грудкой-гриль и грейпфрутом:D:D, аздесь такое:)
     
    folejofu и Генега Т нравится это.
  9. Серебровская Л

    Серебровская Л Серебровская Лиза

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    49
    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
  10. Солдатёнкова Э

    Солдатёнкова Э Элла

    Регистрация:
    4 апр 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    25
    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
  11. Павел_Т

    Павел_Т Павел Т

    Регистрация:
    30 ноя 2017
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    3
    Доброго!
    Сегодня приготовила салат с куриной грудкой-гриль и грейпфрутом по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.
     
    Федина Т нравится это.
  12. Рысаков В

    Рысаков В Вася Р

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    59
    спасибочки
    как раз собралась делать салат с куриной грудкой-гриль и грейпфрутом
     
  13. Ngzurqbrl

    Ngzurqbrl Чуракова

    Регистрация:
    30 апр 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    37
    не перестаю удивлятся! Класс!
     
    Ozddhor нравится это.