Тыква с индейкой

  1. ofamxtni

    ofamxtni Member

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    35

    Рецепт тыквы с индейкой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 142 килокалорий

    Тыква с индейкой
    Простой пошаговый рецепт тыквы с индейкой домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 142 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Тыква акорн 250 г
    • Филе индейки 100 г
    • Репчатый лук 100 г
    • Чеснок 2 зубчика
    • Маринованный перец 70 г
    • Молоток смесь перцев 5 г
    • Базилик 5 г
    • Сушеная мята 10 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Мелкими кубиками нарезать лук, чеснок нарезать тонкими пластинами отправить на сковороду и обжарить в 1 ст. ложке оливкового масла, добавить воды и оставить тушить на маленьком огне
    2. Очистить тыкву от кожуры, нарезать кубиками отправить на сковороду к луку и чесноку. Когда тыква обжарится добавить воды, сделать средний огонь.
    3. Отварить индейку. Измельчить в блендере или мелко порезать
    4. Когда тыква стала мягкой добавить соль, перец, базилик и мяту. Мелко нарезать перец, отправить на сковороду с 2 ст. ложки маринада. (маринад можно заменить кетчупом со специями)
    5. Добавить индейку, тушить 10 минут на среднем огне.
     

  2. Dvffuok

    Dvffuok Шаврина Тома

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    21
    Удобная у вас интсрукция по приготовлению тыквы с индейкой получилась
     
    Катарина_Ч нравится это.
  3. k_viktoriya

    k_viktoriya Казакова Виктория

    Регистрация:
    13 авг 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    14
    Тыква с индейкой для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
  4. sh_liliya

    sh_liliya Шевчук Лилия

    Регистрация:
    12 сен 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    13
    Спасибо:D
    Будем пробовать!
     
    fromkhell94 нравится это.
  5. Маша_Ш

    Маша_Ш Шмелькова Маша

    Регистрация:
    18 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    55
    Это очень - очень вкусный рецепт!