Куриная грудка по-испански

Рецепт куриной грудки по-испански с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Второе блюдо
• Сложность рецепта: Сложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 1 ч
• Количество порций: 6 порций
• Количество калории: 279 килокалорий

Buen provecho! http://i066.radikal.ru/1010/08/5bf217f75c35.jpg

Ингредиенты на 6 порций

• консервированный ананас, нарезанный кубиками – 200 г
• масло растительное для обжаривания – 1 ст. л.
• куриные грудки без костей – 5 шт.
• Красный соус сальса – 1/1, стакана
• тмин – 1/1, ч. л.
• лук репчатый – 1 шт.
• мука кукурузная – 1 ч. л.
• вода – 1 ст. л.
• чеснок – 2 зубчика
• соль – по вкусу
• маслины без косточек – 1 стакан
• корица – 1/1, ч. л.
• консервированные нарезанные томаты – 250 г

Рецепт пошагового приготовления

1. Грудки помыть, обсушить, слегка отбить. У ананасов слить сок, сохранить его.
2. В сковороду с разогретым растительным маслом положить куриные грудки, посыпать мелко порубленным чесноком, тмином и корицей. Репчатый лук порезать на четвертинки и выложить сверху. Обжаривать, пока курица не подрумянится, а лук не станет мягким.
3. Маслины разрезать пополам. Добавить в сковороду сок ананаса, соус «сальса», томаты и маслины и тушить под крышкой на слабом огне 25 минут.
4. Развести кукурузную муку в воде, влить в сковороду, добавить перец чили без семян. Довести до кипения, добавить кубики ананаса, соль по вкусу, перемешать и снять с огня.

 

спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.

 

Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты

 

ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик куриной грудки по-испански.
lakisova92, спасибо!!!

 

таким способом обязательно попробуем приготовить куриную грудку по-испански! спасибо!

 

Спасибо за чудесный рецепт
Конечно же, буду готовить еще не раз

 

А как же мне хочется уже приготовить.