Овсяные кексы с сыром и шпинатом

  1. Naiybjyw

    Naiybjyw Солдаткина Женя

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    58

    Рецепт овсяных кексов с сыром и шпинатом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Выпечка и десерты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 163 килокалорий

    Овсяные кексы с сыром и шпинатом
    Простой пошаговый рецепт овсяных кексов с сыром и шпинатом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Блюдо содержит всего 163 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Овсяные отруби 7 г
    • Яйцо куриное 1 г
    • Кефир 120 г
    • Сыр 50 г
    • Шпинат 100 г
    • Соль по вкусу
    • Сода на кончике ножа
    • Специи по вкусу
    • Растительное масло 1 столовая ложка

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Шпинат промыть, слегка просушить и мелко порубить. Тушить на сковороде 6–7 минут без добавления воды, только с маслом — шпинат уже содержит в себе достаточно воды. Получившуюся массу остудить.
    2. Овсяные отруби перемолоть (например, в кофемолке), смешать в миске с содой, яйцом и кефиром.
    3. Натереть сыр на мелкой терке и смешать с шпинатом, добавить получившуюся массу к тесту.
    4. Добавить соль и специи, все тщательно перемешать.
    5. Разложить массу по формочкам и выпекать при 180 градусах около 25 минут.
     

    mechetina86 и Qauaksrli нравится это.
  2. Iveaemoa

    Iveaemoa Петушкова Марианна

    Регистрация:
    21 май 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    21
    Когда делала овсяные кексы с сыром и шпинатом и не сомневалась, что получится вкусно!
     
    ЯрославФ нравится это.
  3. i_lyudochka

    i_lyudochka Измайлов Людочка

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    28
    АААААА как вкусно глядя на овсяные кексы с сыром и шпинатом слюнки потекли ручьем!!:D
     
    ЕвгенияК нравится это.
  4. Демидюк Г

    Демидюк Г Демидюк

    Регистрация:
    6 дек 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    11
    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
    vergun78 нравится это.