Грудки индейки в лимонном соусе

Рецепт грудок индейки в лимонном соусе с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Блюда из курицы
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 22
• Количество порций: 6 порций
• Количество калории: 299 килокалорий

Простой пошаговый рецепт грудок индейки в лимонном соусе домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 22. Блюдо содержит всего 299 килокалорий.

Ингредиенты на 6 порций

• Несложно, вкусно и полезно. Замечательное легкое блюдо для романтического ужина или семейного вечера в выходной день.
• 450 г грудок индейки, порезанных тонкими кусками
• 2 ч. л. молотого перца
• 2 ст. л. лимонного сока
• 1 ст. л. вустерского соуса
• 1 ч. л. дижонской горчицы
• 1 ч. л. свежей измельченной зелени петрушки
• лимонные ломтики для гарнира

Рецепт пошагового приготовления

1. Большую неглубокую сковороду смажьте маслом, нагрейте на среднем огне в течение 30 секунд.
2. Мясо с обеих сторон посыпьте перцем, можно приправить тертой лимонной цедрой.
3. Положите в сковороду и жарьте по 3-5 минут с каждой стороны, до золотистого цвета. Остальные компоненты соедините в миске, хорошо взбейте.
4. Добавьте к мясу, хорошо прогрейте.
5. При подаче украсьте лимоном и зеленью.

 

Я с дочкой делаем грудки индейки в лимонном соусе. Довольно вкусно выходит

 

А как здесь добавить рецепт в закладки?

 

Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.

 

спасибо! Беру в закладки.