Сэндвич с авокадо и яйцом

  1. Puvoaea

    Puvoaea Лизавета Т

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    38

    Рецепт сэндвича с авокадо и яйцом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуска
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: Ланч, Пикник
    • Время подготовки: 10 мин
    • Время приготовления: 55
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 135 килокалорий

    Сэндвич с авокадо и яйцом
    Замечательный завтрак или как перекус. Вкусно, сытно и полезно.

    Ингредиенты на 2 порции

    • хлеб тостовый цельнозерновой - 2 ломтика
    • авокадо - 1/1, шт.
    • творожной сыр - 50 г
    • перец сладкий - 1/1, шт.
    • листья шпината - 10 г
    • лук красный - 1/1, шт.
    • яйцо куриное - 2 шт.
    • соль, перец - по вкусу
    • огурец свежий - 1/1, шт.
    • масло растительное - 1 ст. л.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Хлеб обжарить на сухой сковороде гриль.
    2. Смазать оба кусочка хлеба с одной стороны творожным сыром.
    3. На один кусочек уложить нарезанные ломтиками - авокадо, перец сладкий, огурец. Сверху выложить лист шпината, кольца красного лука. Сверху уложить второй кусочек хлеба творожной стороной во внутрь. Сверху лист шпината, кольца лук и жаренное яйцо.
    4. Подавать немедленно. Приятного аппетита!
     

    Xnheoot и ptnaeaamo нравится это.
  2. СоняУ

    СоняУ Ужик Соня

    Регистрация:
    17 июн 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    18
    К этому рецепту я возвращалась два раза.
    первый раз не вышло(
    на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)
     
    m_yelya нравится это.
  3. alinak

    alinak Алина К

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    90
    спасибо! Беру в закладки.
     
    Zkoterf и Zgyqijiex нравится это.
  4. Urporje

    Urporje Алена У

    Регистрация:
    20 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    45
    удачный рецепт, получается с первого раза)
     
    b_nyuta, Руслан_Д и Cnsozezf нравится это.
  5. Dmtopbeai

    Dmtopbeai Измайлова

    Регистрация:
    12 июл 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    23
    А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
  6. Zuuoaxey

    Zuuoaxey Женя Г

    Регистрация:
    28 сен 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    11
    супер задумка - буду заглядывать!
     
    Cudehukz нравится это.