Постная гречневая запеканка с яблоками и изюмом

  1. shkitina86

    shkitina86 Шкитина Галка

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    72

    Рецепт постной гречневой запеканки с яблоками и изюмом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Выпечка
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 1 ч 40 мин
    • Количество порций: 8 порций
    • Количество калории: 298 килокалорий

    Постная гречневая запеканка с яблоками и изюмом
    Разгузочный день? Не страшно! Продолжай готовить вкусно)
    Вот чего у нас не было - постных блюд! Как-то упустил из вида!
    Постные блюда полезны, вкусны и прекрасно помогают соблюдать фигуру)!Ну,и на время постов они всегда пригодятся!

    Ингредиенты на 8 порций

    • Гречка 2 стак. (200 мл)
    • Мёд 150 гр
    • Яблоки 2 шт.
    • Изюм 1 стак. (200 мл)
    • Пшеничная мука 1 стол. л.
    • Кукурузный крахмал 2 стол. л.
    • Разрыхлитель 1 чайн. л.
    • Растительное масло 100 мл
    • Поваренная соль по вкусу
    • Варенье (для подачи) по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Сварите гречневую крупу в 1,2 л подсоленного кипятка, чтобы крупа полностью разварилась, примерно 40 мин. Разогрейте духовку до 180 °С
    2. Горячую кашу посыпьте через ситечко мукой с крахмалом и разрыхлителем, тщательно перемешайте. Добавьте мед, перемешайте.
    3. Изюм залейте кипятком на 10 мин., откиньте на сито. Яблоки очистите и нарежьте кубиками 1,5 см, смешайте с изюмом, добавьте к каше. Добавьте масло, перемешайте.
    4. Застелите форму диаметром 26 см бумагой для выпечки, выложите кашу с яблоками и изюмом, разровняйте. Запекайте 35–40 мин. Полностью остудите. Вынимайте из формы очень аккуратно – запеканка не очень «прочная», норовит развалиться. Подавайте с вареньем.
     

    rydvanova98, annam и Лиса_И нравится это.
  2. Нюта_З

    Нюта_З Зоммер

    Регистрация:
    27 мар 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    21
    Спасибо большое! Буду пробовать!
     
    Егор_П, Mjfgtvfk, Cqkfent и 2 другим нравится это.